Съдържание

• Размер, формат, местоположение и функция
• прякори
• Начини за запаметяване
• Hands On

Има над 600 мускули в човешкото тяло и няма нито един по-добър начин от останалите да си спомнят. В класовете по анатомия и физиология, студентите обикновено се съветват да ги запомнят по размер, форма, местоположение и функция. Някои мускули имат прякори или устройства, които могат да улеснят запомнянето. Добавете към това и факта, че всички хора научават нещата по различни начини, а най-лесният начин да запомните мускулите е този, който е най-подходящ за всеки един.

Най-ефективният начин за запаметяване на мускулите е различен за всеки човек (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Размер, формат, местоположение и функция

Почти всеки мускул в тялото използва някои от тези фактори в техните имена. Например, бицепсът на фемора използва както формата, така и местоположението, което позволява да се знае, че има две глави и е на височината на бедрената кост. Квадратурата е квадратна ("квадратична") и се намира в задната лумбална област (ломборум). Квартатът на пронатора е квадратен мускул, който превръща дланта на ръката надолу (пронация). За много от мускулите, техните имена ще им позволят да знаят какви са, къде са и какво правят. За хората с езикова способност този метод на запаметяване е доста ефективен.

прякори

Supraspinatus мускул има основна функция да разшири ръцете на страните с приблизително 15 cm, което е почти на същото разстояние, както човек би държал куфар. Поради тази причина този мускул е известен още като "малката спинатуса". И въпреки глупавото звучащо псевдоним, той свързва името с неговото местоположение и функция, което улеснява запомнянето. Някои мускули, като supraspinatus, вече имат прякори, но всеки може да им даде алтернативни прякори. Всичко е приемливо, когато се учи за тест, просто се уверете, че помните истинското име на часа.

Начини за запаметяване

ILS е често срещан акроним за еректорната мускулна група: illicoastalis, longissimus и spinalis. Един общ начин да запомните е да използвате тези букви, за да създавате забавни фрази, които да ви помогнат да запомните. Друг проблем, свързан с това, е фактът, че ще е необходимо да се помни истинското значение на всяка буква. Въпреки това целта на запаметяването е да се задвижва паметта в правилната посока.

Hands On

Една от най-добрите неща за анатомията е, че е повече от няколко снимки на една страница. Това е наука, за която всички имат знания, тъй като всички имат тела. Учениците могат да познават себе си (или съучениците си) много добре, като наблюдават и изследват мускулите в себе си и в други. Това работи чудесно за студенти по масажна терапия, които трябва да се докоснат като част от курса. Но учениците от други дисциплини могат да се възползват от ръчното проучване. След това открийте маркировъчни писалки с водоразтворимо мастило и се насладете на очертаване и писане в мускулите.