Съдържание
Менструацията на една жена може да бъде придружена от редица недостатъци: спазми, глад, промени в настроението - списъкът изглежда безкраен. Някои жени се кълнат, че се разболяват всеки месец, усещат грип или симптоми на студ по време на менструация.
гадене
За някои жени е често срещано гадене по време на менструация. Това може да се случи поради внезапните промени на хормоните през този период. В някои случаи гаденето се причинява и от много силни спазми.
диария
Появата на диария по време на менструация е силно свързана с коликите. Матката започва да се свива през първите няколко дни от менструацията, а в някои случаи простагландините - хормоните, които причиняват тези контракции - също могат да повлияят на червата.
умора
Ако страдате от тежки периоди, може да загубите повече желязо, отколкото си мислите. Ако това се случи, често ще се чувствате изтощени и ще заспите повече поради липсата на желязо, известно още като анемия.
Главоболие, възпалено гърло и проблеми със синусите
Някои симптоми на грип, като главоболие и болки в гърлото, са причинени от предменструално напрежение (PMS). PMS може да се прояви по различен начин във всяка жена, но тези симптоми са причинени от едни и същи неща: хормонални промени и задържане на вода.
Отслабена имунна система
Помислете, че може да сте болни. Може би реакциите на тялото ви върху симптомите на ПМС отслабват имунната ви система. Например, ако е по-вероятно да ядете нездравословна храна, отколкото обикновено (и да се поддавате на тези апетити), ще станете податливи на заболяване.
