Съдържание
Правилният размер на бастун е много важен за тези, които се нуждаят от помощ при ходене. Тръста, която е твърде висока, няма да осигури необходимата ви подкрепа, а твърде ниската може да ви накара да се наведете, увеличавайки риска от спъване, падане или дори причиняване на гръбначни наранявания.
Размерът на бастуна
Според Clearcanes, com, приблизителният размер на бастун се измерва чрез измерване на разстоянието от китката ви - разхлабена отстрани - до пода. За щастие пръчката може да бъде изрязана, така че ако не сте сигурни или сте малко предпазливи в уменията си за измерване, поръчайте по-дълга тръстика, тъй като след това можете да я видите, за да получите подходящия размер. Тояга с точен размер ви позволява да ходите, докато накланяте ръката си под ъгъл 20 °. Ако наклонът е по-висок или по-нисък, е възможно да загубите равновесие и в крайна сметка да се нараните. Упътването на Wise4living.com казва, че потребителят на бастун трябва да е обут преди да направи измервания. Това позволява по-точно измерване за производството на изделието. Освен това трябва да се поддържа изправена стойка. Тоест, ако човекът обикновено се огъва или е прегърбен поради начина, по който ходи или поради остеопорозата, е необходимо да се поддържа права поза, когато се правят измервания. Хората с добра стойка не трябва да се навеждат, когато правят измервания.
