Съдържание
Вашето тяло се нуждае от ензими, за да могат погълнатите витамини и минерали да работят правилно. Както казва името, храносмилателните ензими помагат за храносмилането на храната. Те също помагат за почистване на кръвта. Вашето тяло произвежда тези ензими по естествен път, но някои добавки се предоставят на хора с храносмилателни разстройства. Ако страдате от киселинен рефлукс, запек или лошо храносмилане, можете да видите резултатите само няколко дни след приема на тези вещества.
Етап 1
Изчакайте два часа след последното хранене, преди да можете да приемате храносмилателни ензими. По този начин стомахът ще има достатъчно време да се изпразни.
Стъпка 2
Вземете чаша вода и я използвайте за поглъщане на хапче за храносмилателни ензими.
Стъпка 3
Повторете тази процедура още два пъти на ден в продължение на седем дни. Най-доброто време за прием на ензимите е между храненията.
Стъпка 4
Добавете второ хапче след първата седмица. Сега трябва да приемате две хапчета три пъти на ден. Не забравяйте, че не трябва да сте яли поне два часа, преди да ги приемете. Правете тази процедура в продължение на една седмица.
Стъпка 5
Добавете трето хапче към лечението. Това е последният етап. Вече е възможно да продължите да приемате три хапчета три пъти на ден толкова дълго, колкото ви е необходимо или намирате за необходимо.
