Съдържание

• инструкции
• съвети
• Какво ви трябва

Болки в гърлото могат да бъдат болезнени и неудобни, което затруднява разговорите и продължават с рутината. Естествено лечение за този проблем е използването на пресен джинджифил, за да се направи успокояващ чай. Ако имате възпалено гърло, можете да направите бързо лечение с прясно джинджифил само за няколко стъпки.

инструкции

Джинджифилът може да се използва за успокояващи чайове. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Измийте обилно джинджифила и го омесете. Можете да го пробиете или нарязате, затова го оставете настрана.

2. Сварете водата в купа над средната топлина.

3. Сложете джинджифила в кипящата вода и добавете захарта. Не предозиране, достатъчно, за да задоволи небцето.

4. Оставете да ври още няколко минути и след това намалете до ниска температура. Вземете чаша чай от джинджифил и го пийте горещо.

5. Изпийте чаша горещ чай от джинджифил на всеки 30 минути, докато гърлото ви е по-добро. Вероятно облекчението ще дойде след два часа.

съвети

• При нужда добавете захар или мед.

Какво ви трябва

• 115 грама джинджифил
• 2 до 3 чаши вода
• Захар или мед