Съдържание
Много мъже и жени се намират във вечно търсене да намерят перфектната против бръчки. Повечето от нас не знаят, че лененото масло, което може да се прилага върху кожата или се поглъща, се счита за ефективно средство против бръчки.
Кой би си помислил?
Очевидно дори и големите козметични линии, като Olay, вече са открили ползите от лененото масло като средство против бръчки, след като са го включили в някои от своите кремове и лосиони. Лененото масло съдържа масла и протеини, които са направени от мастни киселини като омега-3 и омега-6. Нашата кожа има липиден слой, съставен от тези киселини и други масла. Колкото повече омега-3 имате в тялото си, толкова по-силен е слойът от мазнини, който се обвива около клетките на кожата, което означава, че тези клетки - и следователно - кожата - стават по-леки. Когато кожата стане по-месеста и буйна, появата на бръчки намалява, според Antiagingproject.com.
Гледайте бръчките изчезват
Earthclinic.com твърди, че приемането между един и четири супени лъжици ленено масло всеки ден (и винаги избора на пресен продукт, с внимание към развалени масла) причинява изчезването на дълбоки бръчки. Лененото масло може да предизвика диария, така че бъдете внимателни. Най-добре е да започнете с лъжица на ден, за да свикнете с него.
Есенциални мастни киселини
Лененото масло е известно, че смазва и омекотява кожата, което намалява появата на бръчки, според уебсайта Specialtyansweringservice.net. Нашето тяло използва есенциалните мастни киселини, които съставят лененото масло, за да метаболизира витамините, да произвежда хормони и да ни предпазва на клетъчно ниво. Ако имате съществен дефицит на мастни киселини, може да страдате от суха кожа или екзема.
рецепта
Д-р Йохана Будвиг от Healingdaily.com има рецепта за приемане на ленено семе, която тя нарича Budwig Blend: поставете две до пет супени лъжици ленено масло в пасатора заедно с чаша органично извара. , една до три супени лъжици прясно смлени ленено семе, малко вода за омекотяване на сместа, тире кайенски пипер и разбъркване.
Други ползи
Според уебсайта Organicfacts.net лененото масло не само съдържа омега-3 мастни киселини, но и линолова киселина и лигнани, всички вещества, които се борят с възпаления, алергии, астма, диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания, както и подобряват репродуктивно здраве на жените. Богат на фибри и витамини, може да помогне за поддържане на здравето на кожата, косата и очите. Organicfacts.net също казва, че лененото масло може да намали ефектите като зачервяване и възпаление, причинени от кожни заболявания като розацея, екзема и акне, и може да помогне за възстановяване от слънчево изгаряне.
