Съдържание
Целулитът е резултат от комбинация от лоша диета, липса на физическо натоварване и недостатъчно елиминиране на токсините от организма. Когато токсините се затворят в тялото, те се натрупват в повърхностните слоеве на кожата, като отслабват съединителната тъкан и позволяват целулита да се образува.
инструкции
-
Изберете четка с естествени влакна с дълга дръжка за четкане. Обикновено четките са най-удобни и лесни за използване. При липса на четка можете да използвате суха кърпа или втулка.
-
Избършете цялото си тяло веднъж дневно; и области с целулит, два пъти на ден. Пълното измиване на тялото ще отнеме само 15 минути. Вземете душ след измиване, за да отстраните мъртвата кожа и токсините от тялото.
-
Започнете с краката си или с четка отгоре надолу. Работете в дълги, бавни движения, движейки се към сърцето. Тъй като четката освобождава токсините и стимулира притока на кръв, движението към сърцето ускорява елиминирането на токсините.
-
Поддържайте рутинна процедура за сухо измиване ежедневно в продължение на най-малко пет месеца, за да постигнете максимални резултати. Трябва да забележите подобрение на косата и кожата като цяло.
съвети
- Сухото миене стимулира кожата, нервната и лимфната система и увеличава притока на кръв, за да елиминира токсините в тялото.
- За постигане на най-добри резултати комбинирайте четка с периодичен масаж на съединителната тъкан, редовни упражнения и диета от сурови плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и здрави протеини (като риба и органични млечни продукти). Пийте осем чаши вода дневно, за да помогнете за отстраняването на токсините.
