Съдържание
Според агенции за здравни изследвания приблизително един на всеки трима възрастни в Бразилия страда от хипертония или високо кръвно налягане. Кръвното налягане е количеството кръв, което оказва натиск върху артериите, които протичат в цялото тяло. Различни рискови фактори могат постоянно да повишават кръвното налягане.
възраст
Рискът от хипертония се увеличава с възрастта.Учените твърдят, че мъжете на възраст над 45 години и жени над 55-годишна възраст са по-склонни да развият хипертония.
тегло
Наднорменото тегло или затлъстяването увеличава количеството кръв, необходима за циркулация на кислорода в тъканите на човешкото тяло. Въпреки че специфичното тегло не показва риск, индексът за маркиране на тялото (ИТМ) може да определи дали дадено лице е в рамките на статистическите граници за идеално и здравословно тегло в зависимост от възрастта и височината им.
раса
Изследователите са съгласни, че афро-потомците са по-склонни да имат хипертония, отколкото pardos или whites. В допълнение, афро-потомците са по-обект на заболявания, свързани с високо кръвно налягане, като инсулт, коронарна артерия и бъбречна недостатъчност. Според учените изследването все още не дава категоричен отговор. Въпреки това, висока честота на хипертония в Afrodescendants може да се дължи на генетични фактори, околната среда, или комбинация от двете. Клиницистите и учените знаят, че афро-потомците реагират по различен начин на медикаментите с високо налягане и че традиционният начин на живот на афро-потомците има по-ниска честота на хипертония, отколкото другите раси.
секс
Според изследователите, преди 45-годишна възраст, мъжете са по-склонни от жените да развият хипертония. Между 45 и 54 години рискът за двата пола изглежда същият. След 55 години обаче жените са по-склонни да имат високо кръвно налягане. Това се случва вероятно поради менопауза. За съжаление, не е известно защо мъжете са по-податливи на хипертония преди 45-годишна възраст.
Упражнявайте навици
Хората, които практикуват почти никога или никога не са изложени на риск от хипертония. Отчасти това се отнася и за затлъстяването, тъй като хората, които упражняват по-малко, са с наднормено тегло. Упражнението е свързано и с функциите на сърцето. Сърцето е мускул, ако не се стимулира, артериите ви могат да се разболеят. Според експерти, неактивните хора имат по-висок сърдечен ритъм и колкото повече сърцето работи, за да изпомпва кръв, толкова по-голям е натискът върху артериите.
Хранителни навици
Диетите с високо съдържание на натрий и ниски нива на калий могат да повишат кръвното налягане. В допълнение, пиенето на алкохол може временно да повиши кръвното Ви налягане и хроничният прием на алкохол може да доведе до продължителни периоди на хипертония.
стрес
Въпреки че стресът може временно да причини високо кръвно налягане, според експертите, неговите дългосрочни ефекти не могат да бъдат ясно дефинирани.
Съществуващи условия
Хората с диагноза сърдечни заболявания, висок холестерол, диабет, бъбречни заболявания и сънна апнея са изложени на риск от хипертония.
Фамилна история
Ако вашето семейство има анамнеза за високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания, това също увеличава риска от развитие на високо кръвно налягане.
