Съдържание
Когато семейството ви преживява криза, трябва да се справяте не само с последствията, но трябва да се опитате да запазите семейството си заедно, да дадете подкрепа на всеки член по време на трудния период и да се стремите да разрешите проблема. Без значение какъв вид криза - ако е проблем с наркотични вещества, финансови затруднения, смърт или друга ситуация - най-важното е да останем заедно като семейство.
инструкции
-
Общувайте помежду си по време и след кризата. Поддържайте вербален контакт между родители и деца без използването на агресивни думи или негодувание. Семействата трябва да общуват, за да изразят своите чувства и емоции, и могат да стигнат до решение заедно.
-
Говорете с член на семейството, който всеки път се нуждае от повече внимание или насоки. Тези конкретни моменти между вас и вашето дете са ценни и важни. Чуйте го, подкрепете го и му помогнете за всеки проблем, пред който е изправен.
-
Избягвайте да обвинявате и съдите членовете на вашето семейство. Да останеш заедно е от съществено значение, ако преживяваш семейна криза. Останете заедно и приемете грешките си, като избягвате вина и негодувание.
-
Приемете трудностите на живота и преминете към следващата фаза от нея със семейството си. Кризата винаги е тежест за хората и семейството като цяло, но като приемеш случилото се, ще можеш да продължиш и да направиш нов живот за себе си.
-
Прекарайте възможно най-много време заедно. Вечеряйте заедно всяка вечер, разхождайте се, организирайте семейни събития и провеждайте нощни игри. Когато преминавате през финансова криза, планирайте безплатни или евтини обиколки като занаяти, правене на торта, отиване до парка или до плажа.
-
Поискайте помощ, ако и когато имате нужда от нея. Потърсете помощ и финансиране от правителството и религиозните организации. Много организации предлагат консултации и терапия при малко или никакви разходи за вас. За децата има училищни съветници.
