![Подут корем след хранене: съвети как да го избегнем](https://i.ytimg.com/vi/MkEJX7G87qE/hqdefault.jpg)
Съдържание
Подуването след хистеректомия е често срещан, макар и неудобен, страничен ефект от този вид операция. Отокът е отчасти причинен от запек и излишен газ, които често са свързани с коремни операции. Повечето лекари информират, че постът след хистеректомия ще се размине с времето, но този период може да варира от човек на човек. Има мерки, които пациентите могат да предприемат, за да намалят подуването след хистеректомия.
инструкции
-
Купете симетиконови таблетки, за да облекчите абдоминалния газ. Simethicone също се предлага в течна форма и е на разположение на гишето на всяка аптека без рецепта.
-
Добавете лененото семе в диетата си, независимо дали в зърнени култури за закуска или смесени с други храни. Лененото семе е богато на фибри и може да помогне на вашата система да работи за облекчаване на запек.
-
Вземете слабително средство за облекчаване и преминаване на запек. Слабителните трябва да се приемат само по препоръка на лекар.
-
Увеличете приема на течности, за да изчистите системата от излишните токсини, които могат да увеличат подуването. Всеки ден се препоръчват най-малко осем 200 мл чаша вода.
-
Избягвайте храни, богати на натрий, както и напитки с кофеин. Богатите на натрий храни и напитки с кофеин, като кафе, чай или сода, могат да доведат до задържане на излишните течности.
съвети
- Възстановете редовните упражнения веднага след като Вашият лекар Ви даде зелена светлина. Редовните упражнения са чудесен начин за укрепване на централните мускули на корема, които страдат по време на хистеректомия, както и за облекчаване на запек, което причинява пост-хистеректомичен оток.
предупредителен
- Продължителното отсъствие или редки движения на червата, състояние, известно като паралитичен илеус или продължителна чревна непроходимост, трябва да се обсъдят с Вашия лекар. Тези симптоми могат да бъдат индикация за инфекция на таза, вътрешно кървене или други наранявания.