Съдържание
Хормонът тестостерон помага на мъжете да имат по-силни мъжки характеристики. Може да се използва за увеличаване на мускулната маса и либидото. Има лепила и кремове за тестостерон, които помагат за увеличаване на хормоналните нива в тялото, но малцина са напълно тествани. Има и някои естествени начини за увеличаване на тези нива. Консултирайте се с лекар преди въвеждането на нови добавки към вашата диета.
Хомеопатични лекарства
Хомеопатичните лекарства могат да бъдат добър метод за повишаване нивата на тестостерон. Тъй като дозировката и страничните ефекти са много малки, ще постигнете желаните резултати, преди да закупите много различни продукти и добавки. Хомеопатичният тестостерон е лекарство, което осигурява много ниска доза хормон в опит да стимулира организма да произвежда повече самостоятелно. Други лекарства от този тип спомагат за увеличаване на сексуалното желание, което често се свързва с тестостерон. Използвайте baryta carbonica за увеличаване на тези нива и сексуално желание. Това е правилното средство, ако имате преждевременна еякулация, еректилна дисфункция и секреция на течности след полов акт. Causticum трябва да се прилага, ако липсата на либидо е свързана с проблеми с простатата, постоянна умора и слабост. Phosphoricum acidum се използва за еректилна дисфункция, свръхчувствителност в пениса и загуба на сексуално желание. Опитайте едно от тези лекарства в ниски дози (12c или по-малко) два пъти дневно в продължение на две седмици. Оценете резултатите си, за да видите дали имате нужда от повече добавки (вижте "Референтен номер 2").
Билкови лекарства
Някои билки стимулират организма да създаде повече тестостерон. В китайската култура женшенът се свързва с повишена мъжественост, сексуална издръжливост и дълголетие. Китайската билка fo-ti (известна също като ho Shou wu) е свързана с повишаване на нивата на тестостерон и дълголетие. Използвайте марапума, за да стимулирате либидото и да увеличите нивата на този хормон. Тези три билки са само няколко примера за продуктите, използвани за увеличаване на либидото, други са Дамяна и Сарсапарила. Ако човек се опитва да увеличи тестостерона, по сексуални причини те ще трябва да помогнат, като донесат кръв в пениса. Подобряване на сексуалната функция и кръвообращението чрез приемане на гинко билоба. Опитайте една от тези билки за две седмици, за да видите дали ще работят, ако не усещате никакви резултати, опитайте другите. (виж "Референтен номер 1").
Самоограничаващо се отстраняване
Едно нещо, което трябва да имате предвид, когато се опитвате да увеличите нивата на тестостерон е, че има много дейности, които можете да направите, което действително ще намали тези нива. Премахнете следните навици от живота си, за да сте сигурни, че тези нива не са ограничени. Намалете стреса в живота си, тъй като той може да произвежда хормон пролактин, който причинява падане на тестостерона. Опитайте медитация, йога или някои прости мълчаливи размишления всеки ден. Алкохолът също може да повиши нивата на пролактин. В допълнение, той може да опустоши черния дроб, орган, който помага да се поддържат адекватни нива на мъжките хормони. Повреденият черен дроб понижава нивата на тестостерона, опитват се да го детоксифицират, ограничават или премахват консумацията на алкохол и използват билки като бял трън. Наднорменото тегло и липсата на форма ще понижат хормоналните нива на тялото. Започнете рутинно упражнение и здравословна диета. Чрез подобряване на ежедневните и допълващи се с хомеопатични и билкови лекарства, вие ще можете да увеличите тестостерона си естествено (виж "Литература 1 и 2").
