Съдържание

• Средната стойност
• Високи и ниски стойности на кръвното налягане
• Как да изчислим кръвното налягане
• Колебания в стойностите
• Кога да се притеснявате

Тийнейджърите трябва да следят стойностите на кръвното си налягане, тъй като това е важен аспект на превантивната медицина. Тийнейджърите на възраст между 13 и 15 години изпитват много телесни промени и ранното откриване на признаци ще им помогне да управляват здравето си по-късно в живота.

Средната стойност

Средната стойност на кръвното налягане за хората обикновено е 120/80. Въпреки това, юношите често могат да имат по-ниски стойности, като 110/70. При изчисляване на кръвното налягане трябва да се имат предвид няколко фактора, като възраст, височина и тегло.

Високи и ниски стойности на кръвното налягане

Тийнейджърите трябва да се пазят от високо кръвно налягане, което включва всяка стойност над 140/90, както и ниско кръвно налягане, което е всяка стойност под 90/60.

Как да изчислим кръвното налягане

Когато изчисляват кръвното налягане на тийнейджър, лекарите често използват индекса на телесна маса (ИТМ), който е мярка за телесните мазнини въз основа на височината и теглото.

Колебания в стойностите

Тийнейджърите на възраст от 13 до 15 години често изпитват колебания в стойностите на кръвното си налягане. Това е напълно нормално, тъй като те често страдат от стрес, както и от физически промени в телата си.

Кога да се притеснявате

Тийнейджърите трябва да са наясно с опасностите от високото кръвно налягане, наречено хипертония. Причинено от затлъстяване и липса на упражнения или от сърдечни нарушения, високото кръвно налягане винаги трябва да се следи.