Съдържание
Външният отит, известен също като инфекция на ушния канал или остър външен отит, се характеризира със сърбеж, зачервяване, дискомфорт или дренаж в ушния канал. Може също да изпитате болка, гной, усещане за пълно ухо или приглушен слух. Носенето на плувна шапка за защита на ушите при плуване може да помогне за намаляване на риска от развитие на състоянието, тъй като помага да запазите ушите си сухи. Въпреки че е необходимо да се консултирате с лекар, преди да плувате със заразеното ухо, има шанс той да го позволи, ако се покаже, че може адекватно да го защити.
Етап 1
Купете шапка за плуване, проектирана с джобове за уши. Този тип подобрява шанса за покриване на ушите, тъй като е поставен над ушите, образувайки водоустойчив печат.
Стъпка 2
Помислете за носене на капак с каишка за брадичката, тъй като това също ще помогне да останете прикрепени над ушите.
Стъпка 3
Носете правилно шапката си за плуване. Поставете вътрешния ръб срещу челото си, след това бавно го издърпайте назад и надолу над главата си. Ако имате дълга коса, спрете да дърпате капачката в средата, за да я сгънете под нея, след това я издърпайте докрай.
Стъпка 4
Ако е необходимо, използвайте водоустойчиви слушалки за уши, за да елиминирате минималното количество вода, което понякога попада в капачката, без значение колко силно се опитвате да го запечатате.
