Съдържание

• Премахване на лошия дъх
• Намалени кухини
• Намаляване на пероралните гъбични инфекции
• Профилактика на инфекции на гърлото

Вероятно сте чували много за ползите от миенето на зъбите. Обаче това, което може да не сте осъзнали, е, че ежедневното миене на езика също е много важно. Езикът е разсадник на бактерии, които могат да отменят всички усилия, насочени към запазване на зъбите ви светли и бели. Миенето на езика носи много ползи, всички от които водят до добро орално здраве.

Избършете езика за добро орално здраве (Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images)

Премахване на лошия дъх

Лош дъх може да бъде много труден за справяне, а понякога дори с помощта на всички води за уста и вода за уста, проблемът е решен. Едно просто решение е да почистите езика, като по този начин елиминирате бактериите, които причиняват лош дъх.Причината за това, а не за миене на уста или за измиване на устата, е, че миенето на езика унищожава бактериите, които се придържат към езиковата тъкан и вкусовите рецептори, разпространявайки се във влажната, тъмна среда, която е устата.

Намалени кухини

Без значение колко си миете зъбите, все още можете да забележите много кухини. Тези кухини могат да бъдат следствие от миграцията на бактерии от езика към зъбите, въпреки по-доброто миене или изплакване. Възможно е да се преодолее този проблем чрез миене на езика. Също така е възможно да се предотврати гингивит и други заболявания на венците чрез намаляване на количеството бактерии в устата от езика.

Намаляване на пероралните гъбични инфекции

Четката на езика също може да намали състоянието, известно като космат език. Понякога това е следствие от гъбична инфекция или прекомерно приемане на течности като кафе или сода. Четката или бръсненето на езика помага да се отстранят залепените частици и да се елиминират бактериите, които могат да доведат до пълна гъбична инфекция.

Профилактика на инфекции на гърлото

Друга полза за здравето, предизвикана от четка или изстъргване на езика, е предотвратяването на миграцията на бактерии от устата, и по-специално езика, към гърлото. Това може да причини инфекция на гърлото и други грипоподобни симптоми. Четката на езика е особено ефективна, когато се прави заедно с антибактериални продукти за вода за уста.