Съдържание
Билковите препарати се използват за здраве и отдих още от неолита. Докато много билкови лечения се прилагат чрез поглъщане - напитки или компреси - някои компоненти са по-достъпни и по други начини, като лайка, която има полезни свойства, които се отделят чрез пушене или изпаряване.
Лекарствени приложения
Съществуват разнообразни смеси за медицинска употреба, които могат да се пушат. Според книгата „Д-р Andrew Weil’s Guido to Optimum Health“, можете да използвате лайка, за да се отпуснете физически и психически. Използва се и като спазмолитик при стомашни спазми и газове, казва Матю Ууд, автор на книгата „Книгата на билковата мъдрост: Използване на растенията като лекарство“.
Помощ за прехода
Можете да пушите лайка в процеса на отказване от тютюнопушенето и неговото вредно въздействие, тъй като облекчава стреса и безпокойството. Полезните ефекти от пушенето на лечебни билки включват намаляване на желанието за тютюн, докато моделите на поведение на пушача свършат, според книгата "Книгата на билковата мъдрост: Използване на растенията като лекарство".
Ремонт на сън
Weil казва, че лайката е способна да увеличи способността да заспи, ако се консумира като тинктура (алкохолен екстракт), чай, храна, дим или пара. Ако се борите с безпокойство или стрес, лайката е полезна, за да ви успокои и приспи.
Съображения
Пушенето на всякакъв вид билки увеличава риска от увреждане на белите дробове. По-препоръчително е да се пръска, ако искате да прилагате лайка по този начин. Изпарителите се предлагат в най-различни размери, форми и цени, предлагайки всички предимства на пушенето на лайка или друга лечебна билка без възможни странични ефекти.
