Съдържание
Сърдечно-съдовата система на човека се състои от сърце (кардио) и кръвоносни (съдови) съдове, които пренасят хранителни вещества и кислород в тялото и премахват токсините и шлаките далеч от органите на тялото. Правилната грижа и поддържане на сърдечно-съдовата система е безспорно най-важният фактор за живот без болести и дългосрочно здраве.
Сърцето
Сърцето е основният орган на сърдечно-съдовата система; той изпомпва прясна, богата на кислород кръв през съдовете до всички телесни органи. Сърцето също изпраща бедна на кислород кръв обратно в белите дробове, за да се напълни отново с кислород.
Дробовете
Белите дробове доставят кислород в тялото и го изпращат към сърцето чрез белодробната циркулация.
Вени и артерии
Докато белите дробове и сърцето са заети с кислород и изпомпване на кръв, артериите, вените и капилярите носят и донасят кръв от най-отдалечените области на тялото.
Интересен факт
Сърцето ви е с размерите на юмрука ви.
Внимание
Заседналият начин на живот, алкохолизмът и тютюнопушенето са вредни за сърдечно-съдовата система. Катранът от цигарите се натрупва вътре в белите дробове, което затруднява кръвта да улавя кислорода. Заседналият начин на живот може да доведе до плитко дишане, което кара долните части на белия дроб никога да не се разширят напълно.
