Съдържание
Ишиасният бурсит се появява в долната част на седалището, където мускулите на подколенното сухожилие са прикрепени към седалищния бугор, кост в долната част на таза. Бегачите и спортистите често страдат от това състояние, което също може да се счита за тендинит. Възпаление и болка се причиняват, когато мускулите на подколенното сухожилие се втриват в седалищната грудка и дразнят бурса торбичка (която съдържа синовиална течност за защита на ставата). Това причинява възпаление и болка в сухожилията и седалището. Лечението може да варира в зависимост от тежестта на нараняването, но обикновено включва почивка, лед, лекарства, пролотерапия и рехабилитационни упражнения.
Видове локално лечение
Седалищният бурсит често може да се усети при седене, тъй като почивката обикновено включва натиск върху седалището. Това може да обясни използването на винтови подложки за облекчаване на болката и дискомфорта. Почиването предотвратява допълнително влошаване на засегнатата област. Също така позволява ледът да контролира възпалението и болката. Той причинява вазоконстрикция, която намалява отока, ограничавайки количеството кръв и лимфния поток към областта. Използването на лед ще бъде по-ефективно, ако той се компресира директно срещу източника на болката на интервали от 20 минути. Повишаването на раздразнената зона над сърцето (с възглавници) също може да помогне за намаляване на възпалението.
Видове лекарства
Противовъзпалителните лекарства, като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението. Тези лекарства са COX-2 инхибитори, които ограничават възпалителните ефекти на COX-2 ензимите и простагландините. Лекарите могат да предписват стероиди за по-тежък ишиален бурсит.
Ефекти от пролотерапията
Ако болката и възпалението на седалищния бурсит продължават, може да се препоръча пролотерапия. Това е алтернатива на операцията. Той стимулира допълнително възпаление в засегнатата област, за да принуди тялото да се излекува. Процедурата започва с инжектиране на специфичен разтвор. Според д-р Ross A Hauser, лекар с 16-годишен опит в пролотерапията, „локализираното възпаление предизвиква лечебна каскада, в резултат на което се отлага нов колаген, материалът, от който се правят връзките и сухожилията. Колаген нов колапс, докато узрее. Този нов колаген укрепва лигамента, в който е инжектиран и го прави по-силен. "
Ползи от упражненията
След като подуването и болката бъдат овладени, могат да се използват нежни упражнения за разтягане, за да се разхлабят напрегнатите мускули и връзки, подготвяйки ги за активност. Лъжата или изправянето, заедно с упражнения, при които коляното е поставено срещу гърдите, може да бъде много ефективно в процеса на рехабилитация на човек с ишиасен бурсит. Леки разтягания на сухожилията също могат да помогнат за модернизиране на засегнатата област. Диапазонът на движение при упражнения за разтягане трябва да бъде ограничен до движения, които не причиняват болка. Постепенно човек може да увеличи способността си за практикуване на по-натоварващи дейности, като ходене или леко вдигане на тежести.
График
Няма определен срок за преодоляване на исхиален бурсит. Поради местоположението си, не е необичайно някой да има това състояние в продължение на два или три месеца. Лекарят ще може да осигури по-добра прогноза и да препоръча най-добрия начин на действие по отношение на лечението.
