Съдържание
Нормалното ниво на тестостерон варира в зависимост от възрастта на мъжа, по кое време на деня се прави тестът, количеството упражнения, които е правил преди теста и какъв тип тестостерон се измерва.
Широки вариации
Като цяло общата вариация в нормалния тестостерон на мъжа е 260 до 1000 нанограма (ng) на децилитър (dL) кръв.
Възраст
Нивото на тестостерон при мъжа е най-високо, когато е под 25 години. След тази възраст тя остава средно 692, според проучване, публикувано в книгата „Андрогени и застаряващият мъж“ (Андрогени и стареене на мъжете, в свободен превод). Когато мъжете са на възраст от 55 до 59 години, нивото на тестостерона им е средно 552.
Ежедневни вариации
Нивата на тестостерон се покачват и падат през деня. Те достигат връх между 4 и 8 сутринта, а минимумът е между 4 и 8 вечерта.
Съображения
Упражненията повишават тестостерона при мъжа. Идеалното е да не правите физически дейности преди изпита.
Измерете тестостерона
Тестостеронът може да се измери по различни начини. Така нареченият свободен (или „бионаличен“) е тип, който не зависи от протеини и други хормони, като неактивен тестостерон. Неактивното не увеличава мъжкото либидо. Общият тестостерон измерва и двата вида.
