Съдържание
Готвенето със смляно пуешко месо е здравословна алтернатива за семейства, които обичат говеждо месо. Вашето семейство може дори да не забележи разликата, когато замества говеждото месо с пуйка, която има високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини в техните ястия. Пуйката е по-постна от говеждото, затова внимавайте да не изсъхне по време на готвене.
Етап 1
Направете кюфтета, като смесите 1/2 чаша галета, 1/2 чаша сирене рикота, 450 г смляно пуешко месо, 1 яйце, сол, черен пипер и сушен магданоз. Оформете мини кюфтета и запържете до златисто кафяво от двете страни. Поставете ги във фурната при 190 ° C за 15 до 20 минути.
Стъпка 2
Сервирайте хотдог и по-здравословни сандвичи, като оставите говеждото. Кафяв пакет смляно пуешко месо и добавете любимите си подправки. Сервирайте върху кифлички с хамбургер.
Стъпка 3
Отидете на мексиканска храна с такос или тако салата. Запечете пуешкото говеждо месо по същия начин, по който би говеждо месо, и добавете любимите си подправки тако. Сервирайте като пълнеж за салата или тако и се насладете на ползите за здравето.
Стъпка 4
Направете лесни спагети, като кафявата смляна пуйка се смеси с любимия ви сос. Поставете върху пастата и сервирайте със салата и руло.
