Съдържание
Повечето деца обичат хапки, но родителите им са загрижени за тяхната хранителна стойност и цена. Сервирането на хапки вкъщи е по-евтино и по-питателно за вашите деца. Можете да създадете няколко забавни ястия с различни гарнитури.
Нагетс шиш
Направете вашите пилешки хапки по-сложни, като направите шишчета. Можете да ги купите готови или да ги направите, като покриете парченца пилешки гърди с брашно и ги изпържите. Поставете шишчетата, заедно с хапки, парченца ананас, зелен и червен пипер, гъби, чери домати и лук. Оставете шишчетата на скара и ги поднесете с фъстъчен сос. Комбинирайте това ястие с азиатска тематика с ориз и цветна плодова салата.
Ресторант на мама
Направете свои собствени хапки, като нарязвате парчета пилешки гърди, покривате ги с подправено брашно и ги пържите с половин чаша масло в тигана. Направете пържени картофи, като нарежете картофа на тънки ивици, като ги запържете за 15 минути в тигана с половин чаша масло. Обърнете ги понякога и добавете сол. Дайте на децата си монети и ги накарайте да "купят" храната. Увийте храната в пергаментова хартия и я поставете в хартиени пликове. Сервирайте кутия за сок, която да придружава.
Здравословно хранене с хапки
Направете вашите изпечени хапки, като нарежете пилешките гърди на парчета и ги оставите да попият в суроватката за 30 минути. Покрийте ги с галета и ги поставете върху хартия за печене. Поставете ги във фурната на 190 градуса, докато станат хрупкави. Обърнете ги след 15 минути. Направете печени картофи, като ги нарежете на ивици и ги поставите върху алуминиево фолио. Натрийте картофите с малко олио. Печете ги във фурната при същата температура до златисто, или за 15 минути, като ги обръщате наполовина. Сервирайте ястието с царевица на кочан, сок и плодова салата.
Забравете пържените картофи
Вместо да сервирате хапки с пържени картофи, комбинирайте ги с по-питателна гарнитура. Заместителите могат да бъдат картофено пюре, селски картофи, макарони и сос от сирене, салата с тестени изделия, ориз или отделни опаковки от мини моркови. За десерт вместо млечен шейк сервирайте шейк от ванилово кисело мляко, банани и плодове. Или направете гигантски разделен банан с три вкуса на замразено кисело мляко. Дайте на всеки по лъжица и атакувайте!
