Съдържание
Някои хора имат загуба на мирис и вкус като част от процеса на стареене, но има и други здравословни проблеми, които също могат да причинят тези симптоми. Трябва да проучите загубата на двете сетива в медицинска консултация, но междувременно опитайте някои домашни средства.
Спрете да пушите
Пушенето изсушава носните проходи и те стават още по-сухи с времето, намалявайки способността за мирис. Тъй като мирисът е един от най-важните вкусови фактори, вкусът също намалява. Спрете да пушите или да намалите броя на цигарите на ден. Може да се възприеме подобрение във функционирането на двете сетива.
Вземете цинкова добавка
Дефицитът на цинк се свързва със загуба на мирис и вкус, така че добавянето на това вещество може да елиминира проблема. Д-р. Laurent Chaix, Натуропат, цитиран в Книгата на лекарските средства за дома, публикуван от редакторите на сп. Превенция, препоръчва да се приемат цинкови или мултивитаминни добавки, които съдържат най-малко 15 мг цинк всеки ден. Сред симптомите на дефицит на цинк са бели петна или дълбоки хоризонтални канали в ноктите, загуба на коса и забавяне на процеса на оздравяване.
Разгледайте Вашето лекарство
Няколко лекарства, отпускани с рецепта, могат да повлияят на вашия вкус и миризма. Сред тях са болестите на Паркинсон, блокери на калциевите канали, лекарства за хронична бронхиална астма, адренокортикоиди от алергия към носа, психиатрични лекарства като прозак и литий, както и популярни средства като аспирин и псевдоефедрин. Може да не е възможно да се прекрати употребата, но Вашият лекар може да има някои алтернативи, особено ако загубата на мирис и вкус е достатъчно тежка, за да повлияе на апетита ви. Посъветвайте се с Вашия лекар за алтернативи на популярните лекарства, които могат да засегнат въпросните сетива.
