Съдържание
Синдромът на Кушинг е рядък хормонален проблем, който излага кожата на тялото на високи нива на хормона кортизол и често е известен и като „хиперкортизолизъм“. Между 10 и 15 милиона души годишно имат синдром със симптоми на затлъстяване в горната част на тялото, закръгленост на лицето, мазнини в областта на шията и тънка, крехка кожа.
Борба със загубата на мускули и кост
Един от симптомите на синдрома на Кушинг е загубата на кост и мускули, която с течение на времето може да бъде трудно да се обърне. Яденето на нискокалорична диета с високо съдържание на протеини, заедно с консумацията на добавки с калций и витамин D, може да помогне за спиране на напредъка. Препоръчва се на тези със синдрома да ограничат консумацията на мазнини до 30% от общата консумация на храна, както и да следят холестерола, тъй като повишаващите се нива на кортизол също могат да причинят повишени нива на холестерол. Препоръчва се също да се консумират храни с нисък холестерол (ограничаване на приема до по-малко от 300 mg дневно), докато се консумират 25 до 30 g фибри, както се съдържа във всички зърнени храни.
Намаляване на консумацията на натрий
Пациентите със синдром на Кушинг също са податливи на високо кръвно налягане. Необходимо е внимание, за да се минимизират рисковете, които носи това високо налягане и един от най-ефективните е да се промени диетата, за да се намалят нивата на натрий. Намаляването на количеството прием на сол е добро начало.
Упражнения
Синдромът причинява внезапно и опасно наддаване на тегло, особено в горната част на тялото и главата. Честите упражнения могат да ви помогнат да поддържате теглото си под контрол, което също ще укрепи мускулите и костите ви. Тъй като хората, които страдат от синдром на Cushion, често са с наднормено тегло или имат други здравословни проблеми, е важно да се съсредоточите върху аеробни упражнения, като ходене, бягане, колоездене или плуване, за да контролирате теглото си.
Грижа за раната
Важно е да се полагат допълнителни грижи за всякакви наранявания по време на лечението на синдрома на Кушинг, тъй като увеличаването на количеството кортизол може да попречи на зарастването на рани, което понякога води до инфекции и други проблеми. Не забравяйте да почистите всички рани, като използвате антисептичен сапун и линимент, както и подходящо облекло, за да предотвратите заразяване на раните.
