Съдържание
Липомите са доброкачествени тумори, изградени от мастна тъкан, която се образува под кожата, с по-голямо разпространение в раменете, гърдите и гърба. Около един човек на всеки 100 получава липоми. Въпреки че не са болезнени, те могат да показват, че тялото трябва да изхвърля отпадъците по-ефективно. Промяната в диетата може да намали и предотврати растежа на тези липидни структури.
Етап 1
Избягвайте преработените храни и изкуствените подсладители във вашата диета, включително диетични или леки храни, които съдържат цикламати, захарин и аспартам.
Стъпка 2
Спрете да консумирате безалкохолни напитки, независимо дали диетични или нормални, тъй като те съдържат високи дози царевичен сироп, който може да насърчи образуването на липоми.
Стъпка 3
Елиминирайте храни, които съдържат бяла захар и брашно, включително всички видове хляб, сладкиши и пайове. Тези храни обикновено са богати на мазнини.
Стъпка 4
Не яжте храни, които съдържат химикали като натриев бензоат, калиев метабисулфит или натриев метасулфит, които са хранителни консерванти. Хранителните продукти, които съдържат нитрати, нитрити, BHA и BHT, са чужди на тялото и тялото може да не знае как да се справи с тях. Не забравяйте да прочетете информацията за храненето и да избягвате храни с тези съединения.
Стъпка 5
Избягвайте храни, които съдържат генетично модифицирани организми, които са животни или храни, които са генетично модифицирани и произведени за консумация от човека, като царевица, соя и рапица.
Стъпка 6
Яжте пресни плодове и зеленчуци, за предпочитане органични, които не са получили никакви химикали.
Стъпка 7
Вземете естествени добавки или витамини, ако вашата диета е лоша в една област. Това ще помогне за подобряване на бъбречната и чернодробната функция, което ще балансира ендокринната система. Когато тази система е здрава, тя ще осигури здравословна тъканна функция и ще освободи хормони на щитовидната жлеза, структура, която определя скоростта на метаболизма в тялото. Здравата ендокринна система стимулира и помага за премахването на липомите.
