Съдържание
Перфектната усмивка може да озарява всеки тоалет, всеки ден. Но да имаш бели зъби не е задължително бързо решение. Възстановяването на жълтия, избелял или повреден зъбен емайл е възможно, ако полагате подходящи грижи и следвате някои стъпки, за да осигурите дългосрочно възстановяване.
Етап 1
На първо място, избягвайте увреждане на зъбния емайл, като следвате правилната хигиена. Мийте зъбите си няколко пъти на ден, за предпочитане след хранене, и не забравяйте да използвате конец толкова често. Допълнете ежедневната си устна рутина с редовни посещения при вашия зъболекар. Той ще извърши професионално почистване на зъбите, ще премахне втвърдената плака (зъбен камък) и ще премахне замърсяванията от зъбите ви, които са от съществено значение за предотвратяване на кариес и отслабване на венците, според уебсайта "Yourdentistryguide.com" .
Стъпка 2
Ако емайлът вече е слаб, използвайте разтвор за възстановяване на емайла за вода за уста, с флуор и други важни минерали, за да укрепите зъбите си. Много аптеки и супермаркети имат различни марки. Попитайте вашия зъболекар коя марка е подходяща за вас. Следвайте внимателно инструкциите на опаковката.
Стъпка 3
Получават се или се запълват корозирали или силно увредени зъби с амалгама (комбинация от живак, сребро, калай, мед и други метални елементи) или запълващи материали (смес от стъкло и кварц в смола), за да се предотвратят допълнителни повреди и да се възстанови първоначалният цвят, според Американската стоматологична асоциация. Зъбните коронки също са друга опция, която ще покрие и укрепи зъба и ще възстанови нормалната му форма и размер.
Стъпка 4
За да отслабите емайла, свързан с автоимунни заболявания, като рак, изплаквайте смес от равни части сода за хляб и вода няколко пъти на ден, за да премахнете петна и киселинност и да подпомогнете зарастването на рани в устата, според уебсайта "acor.org". Разтворете 1/8 чаена лъжичка сода за хляб, 1/4 чаена лъжичка сол и 1/2 чаена лъжичка водороден прекис в 4 литра вода за друга вода за уста.
Стъпка 5
Променете хранителните си навици, за да избягвате кисели храни или такива, които оцветяват зъбите ви. Не консумирайте безалкохолни напитки, напитки и храни, които съдържат високофруктозен царевичен сироп, тъй като покриват зъбите със захари, които увреждат емайла, предлага уебсайтът "Yourdentistryguide.com". Освен това кафето и чаят оцветяват зъбния емайл. Пийте ги умерено.
Стъпка 6
В съответствие с превантивните мерки за грижа за зъбите избягвайте дейности, които ще допринесат за ерозията на емайла. Здравните ви навици в устната кухина, като яденето на прекалено много бонбони или дъвченето на тютюн или наличието на заболявания на устната кухина, като гингивит, могат да причинят износване на зъбите ви, според уебсайта "dental-health.com" Булимичното повръщане, скърцане или бруксизъм и физически дефекти, като лошо поставени зъбни пломби, също ще допринесат за влошаването на зъбите ви. Консултирайте се със своя зъболекар, за да установите дали заболяването или друг симптом може да допринесе за разграждането на емайла.
