Съдържание
В рекламата на Coca Zero двама представители на марката са подложени на тест. Един от тях, със завързани очи, отпива от традиционното и Нула и не може да разбере кое е кое. Посланието в рекламата е, че Coca Zero, макар и много по-здравословен, вкусва толкова много като традиционния, че дори самите служители не могат да направят разлика. Дали това е вярно или не е решение, което потребителят трябва да вземе. Но двете напитки се различават по своята хранителна стойност и въздействат на организма по различни начини.
Съставки
Двете напитки са съставени от вода, оцветители и консерванти. Основната разлика между единия и другия е, че традиционният използва царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза като основен подсладител, а Coca Zero използва аспартам. Двата подсладителя бяха тествани за здравословни проблеми, но и двата бяха одобрени от FDA (Агенцията на Министерството на здравеопазването на САЩ) за консумация от човека.
Калории
Чаша Coca-Cola от 420 ml съдържа 170 калории, докато същото количество Coca Zero съдържа нула. Всички калории на Coca-Cola идват от нейната захар. Нулата няма калорична стойност, тъй като нейният подсладител - аспартамът - е двеста пъти по-сладък от захарта. Следователно при производството му е необходимо много по-малко аспартам, за да се достигне желаното ниво на сладост, ограничавайки калориите в Coca Zero.
Натрий
Поради консервантите си и двете напитки съдържат натрий. В проба от Coca-Cola има 55 mg натрий, докато в Zero има 50 mg. Излишъкът от натрий в храната причинява повишено кръвно налягане и риск от сърдечно-съдови проблеми. Министерството на земеделието на САЩ (USDA) препоръчва повечето възрастни да консумират по-малко от 2,3 mg натрий на ден и по-малко от 1,5 mg от 51-годишна възраст.
Захар и въглехидрати
Coca-Cola съдържа 46 g въглехидрати на проба, като всички те съществуват под формата на захар, докато Coca Zero съдържа нула. Въглехидратите са макронутриенти, използвани предимно за енергия. Възрастните се нуждаят от 225 до 325 грама въглехидрати на ден. Повечето от тези погълнати въглехидрати трябва да са сложни, като зърнени храни и боб, но захарта е прост въглехидрат, който може да доведе до диабет, наддаване на тегло и сърдечно-съдови проблеми при прекомерна консумация.
