Съдържание
Специфичният за простатата антиген или PSA е протеин, произведен от простатната жлеза. Отчитането на PSA е резултат от кръвен тест, който открива нивата на PSA в кръвта. Въпреки че високото ниво на PSA не означава непременно рак, стойността се очаква да бъде ниска. Високите нива на PSA могат също да показват лош приток на кръв към простатата и задържане на урина. С напредване на възрастта човек се очаква по-високо ниво на PSA.
Значение
Когато ракът е налице, нивата на PSA са високи. Лекарят обаче ще използва показания на PSA, за да определи дали в бъдеще е необходим нов тест.
Хормоналната терапия може да даде фалшиви показания, показващи ниски нива на PSA. Тест за PSA трябва да се направи няколко месеца след завършване на терапията, за да се получат точни показания.
Диетичните промени до нисък PSA
Намалете приема на животински мазнини. Рискът от рак на простатата може да бъде свързан с диета с твърде много от нея. Западната диета, богата на животински продукти, може да допринесе за риска от рак на простатата, за разлика от диетата на други култури, в която се ядат малко или никакви животински продукти, с по-ниски нива на рак на простатата.
Заменете месото със зеленчуци, пълнозърнести храни и соеви продукти. Подправете храните с билки вместо сол и заменете бялата захар като естествен подсладител с кленов сироп.
Облекчаване на стреса и загуба на тегло
Намаляването на стреса също е добро за намаляване на нивата на PSA. Йога и тай чи са два начина за намаляване на стреса. Започнете хоби, като шах или рисуване, като начин да го облекчите.
Загубата на тегло е от съществено значение за контрол на нивата на PSA и е свързана с храната, която ядете, и ежедневната ви физическа активност. Приемете 30 до 45-минутни упражнения три пъти седмично и подобрете хранителните си навици. Ходенето, бягането и плуването са много ефективни техники за отслабване и намаляване на стреса.
Билки и добавки
PC-SPEC е фитотерапевтична добавка, която се състои от осем китайски билки: хризантема, исатис, женско биле, сладник, псевдогинсенг, рабдо, джудже палма и Baical череп. Поотделно няколко от тези билки намаляват нивата на PSA.
Добре известна с възможността за намаляване на отока в простатата, джуджето длан може да се приема като добавка.
Въпреки че все още има дебати относно страничните ефекти от приема на големи количества сладник, малки дози могат да помогнат за намаляване на холестерола и мастната маса в организма. Ниските нива на холестерол водят до по-ниски нива на PSA.
Селенът, който се съдържа в месото, ядките и морските дарове, може да помогне за понижаване на нивата на PSA. Ядките Пара са богати на селен и могат да се ядат в малки ъгли.
