Съдържание

• инструкции
• Какво ви трябва

Според доклад на Комисията за безопасност на потребителските продукти на САЩ през 2007 г. лекарите са лекували над 532 000 души с наранявания по ръцете. Малко замаяно, просто мислеше да върви по покрива. Като следвате някои прости инструкции за безопасност, можете да отидете нагоре и надолу по вашия покрив, без да ставате друг номер в статистиката.

инструкции

Използвайте покрива, за да балансирате докато сте на стълбата. (Comstock Images / Comstock / Getty Images)

1. Поставете плътно прилепнали обувки с гумени подметки. Завържете връзките здраво, за да не се спънете върху тях.

2. Проверете максималното тегло, което поддържа стълбата. Тази информация трябва да бъде поставена върху лепило. Избягвайте използването на стълбата, ако теглото ви надвишава посоченото.

3. Проверете стълбата за разхлабени или счупени части. Никога не се опитвайте да използвате счупена стълба. Проверете дали на стъпалата няма масло, грес, кал или други хлъзгави вещества.

4. Намерете солидно, плоско място за стълбите. Ако е възможно, поставете краката си на земята или на тревата вместо бетон. Преди да го повдигнете, уверете се, че горната релса не е близо до електрически проводник или опасна зона.

   
   

5. Регулирайте стълбата така, че между основата и стената на всеки 120 cm вертикално да има разстояние 30 cm. Ако имате удължена стълба, проверете гредите преди да ги почистите, за да се уверите, че е безопасна. Тя трябва да се простира на три стъпала над покрива до безопасен проход.

6. Застанете с лице към стълбата и вземете релсите с две ръце. Внимателно се качи на първата стъпка. Докато се изкачвате, винаги дръжте три точки на контакт с стълбата (два крака и една ръка или обратното).

7. Дръжте краката си в центъра на всяка стъпка. Избягвайте да се навеждате настрани или да ходите по стълбата, за да смените позицията си. Никога не се качвайте по трите стъпала в горната част на стълбите.

8. Проверете покрива с ръка, за да видите дали е хлъзгав. Уверете се, че няма плесен, водорасли или вода, които да ви накарат да се плъзнете. Ако е плоска, опитайте друг път.

9. Качете се предпазливо на покрива, като бавно повдигате тежестта си от стълбата. Застанете приклекнати, за да поддържате баланса.

   
   

10. Пълзи или плъзнете няколко крачки от ръба на покрива. Когато стоите на удобно разстояние от ръба, вдигнете внимателно. Чувствайте се свободни да вземете всяка тръба, комин или други неща, които са наблизо, за да се издигнат. Имайте предвид обаче, че тези обекти не могат да задържат пълното си тегло.

11. Уверете се, че земята е защитена с крак преди всяка стъпка. Ако започнеш да се плъзгаш, легни вместо да стоиш.

12. Плъзнете обратно до ръба на покрива, когато сте готови да слезете. Слезте по стълбата по същия начин, по който се изкачвате, като държите трите точки на контакт през цялото време.

Какво ви трябва

• Добре прилепнали обувки с гумени подметки