Как да окачите главата на леглото

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 25 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 13 Ноември 2024
Anonim
На какой высоте нужно вешать телевизор
Видео: На какой высоте нужно вешать телевизор

Съдържание

Ако сте претърпели операция, страдате от проблеми с дишането или имате рефлукс, може да е по-удобно да спите в легло, където главата е малко по-висока от краката ви. Когато оставите главата на леглото малко по-високо, главата ви е по-висока спрямо останалата част от тялото ви. Това може да ви донесе облекчение и да осигури по-удобен и спокоен нощен сън. Има няколко различни начина да направите това, изберете най-подходящия за вас.

Етап 1

Намерете помощник, който да държи таблата нагоре. Поставете няколко книги под краката й. Използвайте толкова книги, колкото е необходимо, за да достигнете желаната височина.

Стъпка 2

Използвайте помощник, за да повдигнете левия крак от таблата. Поставете една или повече дъски под него, докато достигне идеалната за вас височина. Повторете тази стъпка с другия крак на леглото.


Стъпка 3

Помолете помощника да вдигне матрака и да постави пяната обратно под него. Като се има предвид, че облегалките са с различна височина, ширина и дълбочина, можете да си купите такава, която да ви остави на желаната височина.

Стъпка 4

Използвайте матрак, за да повдигнете горната част на леглото си.Повдигането на матрак обикновено е гумен пикочен мехур, който е разположен под него. Той има прикрепена въздушна помпа и е свързан към изход. Използвате контролера за надуване, издухване, увеличаване или намаляване на неговия размер.

Компютърните вентилатори трябва да бъдат свързани към източника на захранване, за да работят, обикновено чрез дънната платка. Много от тях, по-основни, имат само две жици - една земя или неутрална и е...

Много овощни дървета са обожавани от красивите си цветя, както и от вкусни плодове. Това важи особено за портокаловите дървета, които произвеждат цветя със звездичка и силен аромат, който има разнообр...

Интересни Статии