Съдържание
Тютюнът произхожда от растение, наречено Nicotinia tabacum, и съдържащият се в него никотин е силно пристрастяващ. Всъщност именно никотинът може да се намери в човешкото тяло и именно стимулаторът е съставен от формулата на тютюневите изделия като цигари, пури и тютюн за дъвчене. Количеството никотин в тялото ви зависи от фактори като използването на филтри, независимо дали пушите или нямате навика да дъвчете тютюн. При пушене се абсорбира по-малко никотин, отколкото при дъвчене на тютюн.
Време
Колко дълго остава никотинът в тялото ви ще зависи от това колко дълго сте пушач и колко цигари консумирате на ден. В случай на случайни пушачи никотинът остава в тялото от два до четири дни, докато при честите пушачи веществото остава в тялото за няколко месеца. Никотинът може да остане в тялото на пасивните пушачи в продължение на 15 до 20 дни, тоест тези, които са изложени на дим, издишан от пушачите.
Тестове
За да разберете дали в тялото има никотин или други вещества, могат да се направят тестове за урина, кръв и тестове с косата на човека. Анализът на урината е доста често срещан и може да открие никотин в организма до 20 дни след усвояването му, докато кръвните тестове могат да открият и най-малката следа от никотин, присъстващ в кръвния поток за по-дълъг период от време. Тестовете, направени с космени фоликули, могат да открият признаци на никотин до 90 дни след употребата му. Това е много точен тест, но също така и много скъп и следователно по-малко използван.
Почистване на системата
За да почистите тялото си от продукти, съдържащи тютюн и никотин, пийте осем до десет чаши вода на ден. Това помага да се елиминира такова вещество и ускорява процеса на детоксикация. Плодовете с витамин С също спомагат за прочистването на системата, като метаболизират вещества. Физическите упражнения и потта също ще помогнат за прочистването на вашата система.
Предупреждения
Тютюневите изделия са силно опасни поради никотина и неговите добавъчни свойства. Белодробен емфизем, рак и сърдечни заболявания са само част от неприятностите, които могат да дойдат от тютюнопушенето. Други проблеми са гингивит, загуба на зъби и язви в устата. Пристрастяването към никотина се смята за едно от най-трудните за преодоляване.
