Съдържание
Вашата бягаща пътека може да бъде вашият най-голям съюзник, когато става въпрос за отслабване, влизане във форма и поддържане на активност, ако не можете да спортувате на открито. Това обаче може да е досадно, особено ако е шумно, но има няколко начина за решаване на този проблем.
Работи правилно
Уверете се, че вашата бягаща пътека работи правилно. Инструкторът Гриуей казва, че най-голямата причина за прекомерен шум е разхлабеният винт, счупената част или триещите се части. Обадете се на специалист, който да дойде у дома ви и да провери бягащата пътека. Ако сте опитни, легнете на пода и разгледайте всичко. Ако забележите, че нещо се търка в пода, стената или друг предмет, вижте дали можете да преместите тази част от пътеката или да я върнете на мястото си. Бъдете внимателни, когато изследвате движещи се части и се уверете, че конвейерът е изключен, преди да започнете да работите по него. Обаждането на упълномощено лице е най-добрият начин да се уверите, че всичко работи правилно.
Грес
Използвайте кутия WD-40 и напръскайте зони, които се търкат или докосват, когато бягате. Това трябва да е областта, където кръговете на търкалящата се равнина се връщат към дъното на колана, или може да е мястото, където премествате кабели или други части. Изпарете WD = 40 в тези зони, пуснете се на бягащата пътека и вижте дали изглежда по-добре.
Килим
Поставете дебела постелка или килим под постелката. Обикновено вибрациите причиняват шума, казва Гринуей. Можете да премахнете шума и вибрациите, като поставите отдолу дебела гумена подложка или дори постелката върху постелката. Внимавайте, когато поставяте подложката си на която и да е повърхност, тъй като те могат да бъдат хлъзгави, когато влизате и слизате от устройството.
