Съдържание
Феритинът е сложен протеин, който съхранява и съдържа желязо като нетоксично вещество в тялото. Ниските нива на феритин обикновено показват, че пациентът има дефицит на желязо. В тежки случаи, когато нивата на феритин са опасно под средното, липсата му може да бъде симптом на анемия. Най-честото лечение за ниски нива на феритин и анемия е добавките. В зависимост от ситуацията, Вашият лекар ще препоръча подходяща добавка с желязо за коригиране на дисбаланса на тялото Ви.В допълнение към приема на добавка, можете да промените диетата си, за да включите по-богати на желязо храни.
Добавки с желязо
Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете лечение с добавки на желязо за ниски нива на феритин. Ще ви е необходим съвет от професионалист, за да определите подходящата доза. В зависимост от тежестта на ниските нива на феритин и ако дефицитът ви е прогресирал до анемия, Вашият лекар ще препоръча доза от 60 mg до 200 mg елементарно желязо на ден. Добавките с желязо са много ефективни при лечението на ниски нива на феритин. Възможно е обаче да не забележите повишаване на нивата си в продължение на три или четири месеца, тъй като отнема време, за да започнат да действат хапчетата.
Диета
Консумирането на богати на желязо храни може да помогне за повишаване на нивата на феритин по естествен път. Фасул, леща, зеленчуци, сушени плодове, нахут, соя, зърнени храни, обогатени с желязо и артишок са някои здравословни храни, които ще подобрят нивата на феритин и ще ви предпазят от анемия. Ако имате много ниски нива на феритин или вече сте развили анемия, ще трябва да приемате добавка с желязо в допълнение към подобряването на вашата диета.
Внимание
Приемът на добавка с желязо е най-лесният начин за коригиране на ниските нива на феритин. Важно е обаче да се отбележи, че дозировката за възрастен е токсична за дете. От жизненоважно значение е да пазите хапчетата си далеч от достъпа на деца. Случайното предозиране на хапчета с желязо е причината номер едно за смъртността на децата от отравяне.
