Съдържание
Няма нищо по-лошо от това да си болен и да усещаш дискомфорта в стомаха си, което те кара да изпитваш отвращение към храната. Много жени страдат от това състояние по време на бременност. Докато няма чудодейно лекарство, можете да опитате няколко варианта, които могат да помогнат за облекчаване на гаденето.
Етап 1
Седнете или легнете. Лежането е за предпочитане, тъй като коремът ви ще бъде плосък, но ако не сте на място, където можете да си почивате легнали, най-добре е да седите. Починете си от домашните задължения и си починете известно време. Понякога болестта ще премине.
Стъпка 2
Отида до тоалетната. Това може да изглежда неприятно, но често може да изглежда, че червата или други проблеми се появяват в стомаха. Останете известно време в тоалетната и вижте дали тялото ви е готово да премахне нещо.
Стъпка 3
Вземете лекарства. Estomazil, Eno и Maalox са търговски наименования на антиациди, които могат да помогнат за облекчаване на стомаха. Те могат да бъдат закупени в аптеките и някои хранителни магазини. Вземете лекарството според указанията и изчакайте няколко минути, за да видите как се чувствате.
Стъпка 4
Пийте течности. Сега се появяват много стари домашни съвети. Ако изпитвате сутрешно гадене, тези съвети също могат да ви помогнат. Пиенето на редовно кока-кола, джинджифил или тонизираща вода може да помогне. Други предложения са да ядете (ако можете) малко парче хляб или някакви бисквити. Друга идея е да смучете лимон. Всички тези съвети са за експериментиране и могат да бъдат много индивидуални преживявания.
