Съдържание
Нараняванията, които карат мускула да се отдели напълно от костта, се наричат нараняване на сухожилията. В този случай се подчертава сухожилието, което придържа мускула към костта. Тъй като те не съдържат кръвоносни съдове, сухожилията зарастват бавно, след като претърпят какъвто и да е вид нараняване. Нехирургичното лечение на мускулите, които се отделят от костите, включва почивка, лед, компресия и повдигане. Въпреки това, в тежки случаи е необходима операция по пренавиване на сухожилията.
Етап 1
Почивам си. Починете си от всичко, което правите, което може да причини нараняване. В зависимост от това къде е настъпило нараняването на сухожилието, Вашият лекар може да изиска да използвате поддържащо устройство, като опора, калъп, шина или патерици, за да поддържате увреденото място в неутрално положение и да го позволите излекувай се.
Стъпка 2
Поставете лед върху раната. Прилагайте студени компреси до 20 минути три до пет пъти на ден.
Стъпка 3
Компресирайте областта на раната, за да предотвратите по-нататъшно подуване и / или загуба на кръв. Еластична компресионна превръзка трябва да бъде поставена удобно (но не твърде плътно) около нараняването.
Стъпка 4
Повдигнете нараняването. В зависимост от местоположението ви, друг начин за намаляване на отока е да легнете по гръб и да задържите нараненото място над сърцето си.
Стъпка 5
Изпълнявайте рехабилитационни упражнения, препоръчани от Вашия лекар, ако нараняването не е тежко и след отшумяване на болката и отока. Първоначалната терапия, като нежно разтягане, се фокусира предимно върху гъвкавостта и има за цел да възстанови обхвата на движенията. С течение на времето могат да се включат повече упражнения за набиране на сила, което също помага в лечебния процес. Терапиите ще са необходими и след коригираща операция.
Стъпка 6
Подложете на операция. За да се възстанови нараняването на сухожилни сухожилия, хирургът трябва да върне мускула на мястото му и да отстрани цялата тъкан на белега. След това сухожилието се връща в костта с помощта на големи шевове или скоби.
