Съдържание
Ларингофарингеалният рефлукс е разрушителен тип киселинен рефлукс, който засяга фаринкса (гърлото), ларинкса и хранопровода. Това заболяване често няма симптомите, присъстващи при други рефлукси, като изгаряне. Поради това се нарича още тих рефлукс. За да се справите с болестта, трябва да избегнете всички бъдещи щети, причинени от киселината, и да излекувате вече направените.
Етап 1
Отпуснете лошите навици. Никотинът и кофеинът стимулират производството на киселина в стомаха, причинявайки преливането му, което от своя страна може да причини рефлукс. Алкохолът също увеличава стомашната киселина, като в същото време отпуска сфинктера, който затваря хранопровода, позволявайки на киселината да навлезе лесно.
Стъпка 2
Отслабнете. Наднорменото тегло оказва натиск върху стомаха, който притиска киселината към хранопровода.
Стъпка 3
Променете диетата си. Храната играе важна роля при рефлукс. Храни като цитрусови плодове, домати и шоколад увеличават производството на киселина в стомаха. Сложните въглехидрати абсорбират киселината, което ги прави най-добрият вид храна за намаляване на рефлукса.
Стъпка 4
Променете времето за хранене. Яжте пет или шест малки хранения на ден вместо три големи. Малки количества храна се нуждаят от по-малко киселина за храносмилането.
Стъпка 5
Вземете инхибитори на протонната помпа. Тези лекарства затварят помпите за стомашна киселина, като им пречат да създават повече проблеми. Тъй като тези лекарства действат за дълъг период от време, хранопроводът има време да се възстанови. Лекарите често предписват тези инхибитори за лечение на безшумен рефлукс, така че те могат да увеличат дозата за по-агресивно лечение.
