Тренировка по футбол за деца на възраст от 6 до 7 години

Автор: Roger Morrison
Дата На Създаване: 3 Септември 2021
Дата На Актуализиране: 13 Ноември 2024
Anonim
Урок по футбол. Видеото е заснето да покаже една тренировка на деца в 4 клас от ФК. Олимпик Варна
Видео: Урок по футбол. Видеото е заснето да покаже една тренировка на деца в 4 клас от ФК. Олимпик Варна

Съдържание

Обучението по футбол за деца на възраст от 6 до 7 години има за цел да подобри техните умения за бягане, дриблиране, ритане и подаване. Освен това работата в екип и взаимодействието с колегите подобряват техните социални умения и представянето на екипа като цяло. Тези тренировки варират от фитнес до ъглови удари.

Червена светлина - Зелена светлина

Това обучение има за цел да подобри дриблирането на всеки играч. Поставете играч на 10 м от останалите, които трябва да бъдат оформени в една линия, всеки с топка в крака. Гостуващият играч, наричан още сигнал, ще сигнализира, като каже „зелена светлина“, указвайки, че следващият играч трябва да отиде към него с топката в крака, за да се опита да го дриблира. Когато казват „червена светлина“, всички останали играчи трябва да спрат това, което правят; всеки играч, който продължава да дриблира след сигнала, ще напусне играта. Първият играч, достигнал до сигнала, печели играта.


Тренировка в кръг

Това обучение се фокусира върху уменията за насочване и подаване на играчите. Подредете конусите във формата на кръг с радиус 5 м и след това поставете осем конуса в центъра на кръга. Всяка двойка играчи трябва да застане в противоположни позиции на кръга и да си подаде топката, опитвайки се да пусне конус, използвайки подаването. Целта е да се съборят всички конуси в кръга.

Намерете техника

Това обучение има за цел да изостри рефлексите на учениците, както и способността им да преследват целта си, след като бъде идентифицирана. Помолете учениците да ви погледнат и след това да затворят очи (докато бягате от тях). По ваш сигнал помолете ги да отворят очи, да идентифицират къде е целта (вие) и да преследвате, докато стигнат до целта. Когато се оправят, помолете ги да се опитат да извадят топката от вашето притежание, след като се свържат с вас.

Един по един

Тези тренировки са предназначени да подобрят защитните умения на играча. С топка, поставена в средата на двама играчи, подайте сигнал със свирка за тяхното бягане и оспорване на топката. Играчът, който достигне топката пръв, трябва да дриблира противника си. Ако успее, играчът печели точка. Печели първият играч, достигнал пет точки.


Като цяло, можете ефективно да измивате и дезинфекцирате чаши и други ястия в гореща сапунена вода. Въпреки това, ако къщата ви е била наводнена и чиниите ви са били замърсени с канализация например, ...

Adobe Reader предлага няколко опции за персонализиране на работното ви пространство и повишаване на ефективността му. Един от начините да персонализирате е да скриете лентата с инструменти. Ако не мож...

Придобиване На Популярност