Съдържание
Чесънът е известен със своя остър мирис и силен вкус, но много от тях не знаят, че тази съставка също помага за облекчаване на случайни алергии. Въпреки че малко хора отричат, че миризмата, произтичаща от скилидка чесън, може да изчисти кухините, подправката може да направи повече от това, ако се включи в здравословна и балансирана диета.
Какво представляват алергиите?
Алергиите са резултат от реакция на имунната система към алерген, който може да изглежда безвреден. Когато тялото е засегнато от външно тяло, като полени или някаква специфична храна, то може да предизвика образуването на антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE). Когато тялото стимулира производството на IgE, това води до освобождаване на хистамин, за да противодейства на алергена. Това причинява сърбеж в очите и кожата, възпаление и дразнене, сякаш се опитвате да очистите тялото от нежелания алерген.
Как ли чесън помага при алергии?
Чесънът е известен със своите антивирусни свойства. В Русия от векове тя е била известна като руски пеницилин и е използвана многократно за лечение на респираторни проблеми. Те са полезните свойства на имунната система, която чесънът притежава, което го прави ефективно лечение срещу алергии. Включването на варен чесън, отлежал екстракт от чесън или добавка от чесън във вашата диета може да помогне за борба със сърдечни заболявания, някои видове рак и инфекция на дрождите при жените, както и за борба с алергиите. Препоръчва се суровият чесън да не се използва за медицински цели без надзор на лекар.
Като цяло, алергиите са неконтролиран отговор на имунната система. Тъй като чесън привлича свободните радикали, като алергени, той може да премахне токсините от тялото, без да причинява вреда. Премахването на излишните токсини от организма може да помогне за облекчаване на случайни алергии. Чесънът също може да помогне да защитите тялото си от бактериални инфекции чрез подобряване на здравето на имунната система. Това означава, че претоварените кухини няма да се превърнат в бактериални инфекции, когато чесънът се използва редовно.
Някои скилидки чесън седмично трябва да бъдат достатъчни за борба с алергиите, без да накара кожата да мирише силно. Ако сте загрижени за миризмата, опитайте да приемате добавки с чесън, които намаляват миризмата на кожата.
Алергия към чесън
Въпреки че алергиите с чесън са редки, има хора, които имат непоносимост към подправки. Използването на чесън за борба с алергиите може да не е най-добрата алтернатива. Симптомите на алергия към чесън обикновено са леки, така че повечето дори не осъзнават, че е алергичен. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се консултирате със специалист, който може да види дали сте алергични към чесън, за да сте сигурни, че не увреждате имунната система.
Симптомите на алергия към чесън включват стомашно-чревно разстройство, запушен нос, кашлица и червен обрив. Спомняйки си, че алергиите към чесъна обикновено са леки до точката на приписване на друго състояние. Ако човек има алергия към чесън или има някаква чувствителност, чесънът трябва да се отстрани от диетата.
