Съдържание

• запек
• Сок от слива
• стратегия

Антибиотиците са полезни и понякога дори необходими за възстановяване на тялото. Понякога обаче те причиняват някои странични ефекти като запек и следователно много неудобства. Ако не се лекува, може да причини значителни увреждания на чревния тракт. За щастие, има няколко метода, като например пиенето на сок от слива, което помага за лечението му.

Слива и други плодове могат да допринесат за доброто здраве на чревния тракт (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

запек

Антибиотиците се използват за премахване на бактериите, които са в тялото. Те могат, за съжаление, понякога да атакуват полезни бактерии, като тези, които пребивават в чревния тракт. Именно тези организми дават мекотата и влагата, които позволяват на фекалните торти да преминат адекватно през червата. Без тези бактерии те стават твърди и сухи, преминават в червата с по-голяма трудност и запек. Така, изпражненията стават малки и твърди и перисталтичните движения се появяват много често. Може да има и чувство за подуване на корема и дискомфорт в корема.

Сок от слива

Тази напитка може да облекчи запек много ефективно, тъй като действа като мощно слабително средство - неотложността да се отиде в банята ще се появи скоро след консумацията му. Той съдържа слабителни вещества, като например дихидрофенилсатин, но също така и няколко други, които спомагат за лечението на проблема. Следователно сокът от слива не трябва да се разглежда само като слабително средство. Съдържа също прости захари като фруктоза, захароза и сорбитол, които спомагат за облекчаване на симптомите. Според Colon-Cleanse-Information.com, този сок значително увеличава обема на течността в фекалните торти, които преминават през червата и инициират мускулните контракции, отговорни за перисталтичните движения.

стратегия

Най-често лечението се извършва с ябълков сок. Изпийте две или три чаши сок от слива, когато се събудите преди ядене или пиене на нещо и около половин час след като изпиете една чаша ябълков сок и още един час по-късно, за да допълните движенията на червата. Ако не искате да пиете ябълков сок, можете да вземете само сока от слива. В този случай се препоръчва да се изпие една чаша сок от слива сутрин, а другата нощ. След като се постигне освобождаване, консумацията се ограничава само до една чаша на ден.