Съдържание
А джинджифил компрес ще стимулира кръвообращението, когато се използва. Можете да използвате това домашно лекарство за лечение на болки в кръста, лениви бъбреци и други заболявания.
инструкции
-
Загрейте водата в голям контейнер. Намалете температурата, така че нагряването да се извършва при слаба топлина.
-
Настържете джинджифила. Използването на фината страна на рендето ще доведе до по-добри резултати, постигайки по-голямо количество сок.
-
Сложете джинджифила в парче памучен плат или в голяма торба с муселин за чай. Вържете я здраво.
-
Добавете джинджифила във водата. Оставете да къкри на слаб огън за пет минути. Намалете топлината и отстранете джинджифила.
-
Поставете кърпа върху областта на тялото, която искате да лекувате, като например долната част на гърба за лечение на бъбреците или болки в гърба. Потопете втората кърпа във водата с джинджифил и я завъртете. Поставете втората кърпа над първата. Покрийте с трета, за да запазите топлината.
-
Сменяйте компреса, когато губите топлина и повтаряте, докато кожата ви стане розова.
-
Съхранявайте водата с джинджифил. Докато не го сварите, можете да я използвате отново през седмицата за повече джинджифилни подложки.
съвети
- Използвайте джинджифилните компреси два или три пъти седмично, за да стимулирате кръвообращението.
- Ако болката в гърба е резултат от менструални спазми, джинджифилният компрес може да бъде твърде стимулиращ. В този случай използвайте само топъл компрес.
предупредителен
- Ако имате сериозно здравословно състояние, говорете с Вашия лекар за използването на компрес или друго лекарство.
Какво ви трябва
- 3.5 литра филтрирана вода
- Голям контейнер
- 15 см корен от джинджифил
- Памучен тампон или чаена чанта за муселин
- Три кърпи
