Съдържание

• инструкции
• съвети
• предупредителен
• Какво ви трябва

Винаги е безопасно да имате спешен комплект с вас в училище или в шкафчето, ако е необходимо. Като момиче, трябва да сте подготвени за всяка ситуация, която може да възникне, когато най-малко го очаквате.

инструкции

Трябва да сте подготвени за всяка неочаквана ситуация (Comstock Images / Comstock / Getty Images)

1. Купете малък куфар, който можете да съхранявате в гардероба или раницата като основа на вашия комплект. Можете също да използвате кутия с цип чанти за различни групи от елементи.

2. Съхранявайте някои тампони и абсорбенти във вашия комплект, само в случай, че вашият цикъл идва в неочаквано време. Смяната на дрехи за непредсказуема злополука е добра идея.

3. Поставете предмети за лична хигиена като дезодорант, четка за коса, джобове, четка за зъби, паста за зъби, червило, огледало, овлажняващ крем и дезинфектант за ръце. През целия ден може да искате да се освежите с някои от тези продукти. Ножичките за нокти и шкурка за счупени нокти винаги са добре да имате и на ръка.

4. Добавете необходимите медицински артикули. Съхранявайте аспирин или ибупрофен във вашия комплект и включете марлеви ленти в няколко различни размера, в случай че се порежете.

   
   

5. Съхранявайте защитните клипове във вашия комплект, които са добър бърз фиксатор за малки сълзи в дрехи или паднали ръбове. Те могат също така да държат ризите скромно, ако горната им част отваря бутоните или ако техните сутиени продължават да се плъзгат.

6. Помислете за всички различни неща, които някога сте имали нужда. Допълнителните пари винаги могат да бъдат полезни за тази закуска след училище. Включете допълнителни писалки или моливи за клас, в случай че загубите вашето. Поставете списък с номера за контакт в комплекта, за да може някой да се обади в спешна ситуация.

съвети

• Използвайте чанта, която е достатъчно малка, за да се побере удобно в гардероба ви.

предупредителен

• Попитайте училищната сестра за политиката на аспирин или ибупрофен. Някои училища не позволяват на учениците да ги носят и може да изискват медицинско свидетелство за администриране на всяко лекарство, включително аспирин или ибупрофен.

Какво ви трябва

• Пътна чанта или кутия
• шапки
• абсорбенти
• Смяна на дрехи
• Дезодорант с размери за пътуване
• четка за коса
• Монетни пастили
• четка за зъби
• паста за зъби
• Балсам за устни
• огледало
• хидратиращ
• Дезинфектант за ръце
• Аспирин или ибупрофен
• Газови ленти
• Брошки за сигурност