Задейства точки за масаж и акупунктура по време на раждането

Автор: Louise Ward
Дата На Създаване: 7 Февруари 2021
Дата На Актуализиране: 13 Може 2024
Anonim
Вот как можно снизить давление, зная активные точки
Видео: Вот как можно снизить давление, зная активные точки

Съдържание

Акупунктурата и акупресурата (процесът на прилагане на физически натиск върху точките на натиск върху тялото или точките на спусъка) са полезни за много различни състояния, включително за подпомагане на бременни жени по време на раждането. Според сайта Acupuncture.Rhizome.net има шест точки, които се използват предимно за жени по време на раждане. Акупунктурата може да се изпълнява само от лицензиран практикуващ лекар, но акупунктурата на спусъка може да бъде предприета от много хора, стига да се използва разумно и навреме.


Акупунктурни игли (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Задействаща точка 1

Първата задействаща точка, наречена Jianjing GB-21 в традиционната китайска акупресура, може да се използва за стимулиране на контракции по време на първия и втория етап на раждането. В началото на всяка контракция може да се приложи налягане в средата между горната част на рамото и основата на врата, където мускулът на рамото е по-висок. Тази област ще бъде по-чувствителна от другите околни райони.

Задействаща точка 2

Втората точка на задействане може да се използва, ако искате да помогнете на бебето в първия етап на раждането. Тази област се намира между външния ръб на ахилесовото сухожилие и върха на външната кост на глезена. Стиснете глезена на бременната жена, натискайки областта, описана с палеца си.

Задействаща точка 3

Спусъчната точка на ръката може да освободи природни ендорфини, които облекчават болката в тялото. Бременната жена може да натисне малък гребен със зъби, насочени към гънките на ръката, където пръстите се срещат с дланта. Това може да се използва по време на свиване с толкова натиск, колкото те смятат за необходимо.


Задействаща точка 4

Sanyinjiao SP-6 точка може да помогне на шийката на матката да се разшири. Тази точка се намира четири пръста под вътрешната кост на глезена, вътре в канелата. Районът ще бъде по-мек от заобикалящата зона в правилната точка. Можете да приложите твърд натиск за около една минута на един крак, като правите същата процедура на другата около 20 до 30 минути по-късно. Продължете по променлив модел, докато работата се стабилизира и контракциите са силни и редовни. Просто затегнете тази точка по време на раждането, никога в други периоди на бременност.

Задействаща точка 5

Мястото Yongquan KID-1 се използва за успокояващ ефект по всяко време на раждането. Тази точка е в долната част на стъпалото, 1/3 от пътя под пръстите, където има депресия в подметката. Вътрешното налягане и нагоре към пръстите е най-доброто.

Задействаща точка 5

Точката Hegu li-4 се използва за общото облекчаване на болката или за подпомагане на регулирането на контракциите. Тази задействаща точка е месестата област между палеца и пръста, където се срещат костите, и е чувствителна, с неприятна болка при натискане. Тази област никога не трябва да се натиска по време на бременност, освен по време на раждането, поради силното му въздействие върху контракциите на матката.


Точка на задействане 6

На най-горното ниво на гънките на гънките, около 2/3 от пътя от гънката до тазобедрената кост, има мека точка на натиск. Ако държите ръцете си върху бедрената кост на жената, можете да прилагате натиск по време на свиването, докато тя преминава в преход.

съвети

Уверете се, че сте изключително предпазливи при използването на тези шевове по време на бременност. Не забравяйте да прилагате натиск със ставата, палеца или лакътя, като внимавате да използвате силата на тялото, за да избегнете умората. Помолете жената да коментира необходимостта от корекции за натиск и местоположение. Според корема, най-добре е да използвате точките на задействане внимателно, докато жената е в пълния си период, тъй като те могат да причинят матката да се свие и да предизвика труд.

Пилешкият бульон е често срещана съставка в много супи, но може да се използва и в няколко други рецепти, които изискват по-енергичен вкус. Ако нямате подправен бульон под ръка, има няколко други заме...

Миналата година отпразнувахте важен етап: Вашата 10-та годишнина от сватбата. Има много интересни и романтични идеи за тази годишнина, но сега ви предстои 11-та година и вероятно не знаете какво да ку...

Нашите Публикации