Съдържание
Ако страдате от състояние като множествена склероза, което уврежда миелиновата обвивка, която защитава нервните ви влакна, ще се радвате да знаете, че има начини за отстраняване на увреждането. Обикновено тялото е в състояние да възстанови щетите, понесени от миелиновата обвивка, но ако настъпи заздравяване, регенерацията може да бъде възпрепятствана. Различните подходи, включващи хранителни и нутрицевтични лечения, могат да помогнат за възстановяването и регенерирането на миелина и да предотвратят заздравяването.
Етап 1
Вземете добавки с фолиева киселина и витамин В12. Тези два витамина са необходими на организма за защита на нервната система и за правилно възстановяване на миелиновите обвивки. В проучване, публикувано в руското списание "Врачебное дело" през 1990 г., изследователите установяват, че пациентите с множествена склероза, лекувани с фолиева киселина, значително подобряват симптомите и възстановяването на миелина. Фолиевата киселина и витамин В12 могат да помогнат за предотвратяване и възстановяване на щети.
Стъпка 2
Намалете възпалението в тялото, за да защитите миелиновите обвивки. Понастоящем противовъзпалителната терапия е в основата на лечението на множествена склероза и в допълнение към предписаното медицинско лечение пациентите могат да изследват и хранителни и билкови противовъзпалителни средства. Естествените противовъзпалителни средства включват незаменими мастни киселини, витамин С, витамин D, зелен чай, дяволски нокът, лека върба и босвелия.
Стъпка 3
Консумирайте незаменими мастни киселини всеки ден. Миелиновата обвивка се състои предимно от мастна киселина, наречена олеинова киселина, омега-6, съдържаща се в риба, маслини, пиле, ядки и семена. Освен това консумацията на дълбоководни риби ще осигури добри количества омега-3 мастни киселини за подобряване на настроението, ученето, паметта и психичното здраве. Омега-3 мастните киселини намаляват възпалението в тялото и помагат за защита на миелиновите обвивки.
Стъпка 4
Погрижете се за имунната система. Възпалението, което причинява увреждане на миелиновата обвивка, се причинява от клетки на имунната система и автоимунни заболявания в организма. Хранителните вещества за подпомагане на имунната система включват витамин С, цинк, витамин А, витамин D и комплекс В. В проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация през 2006 г., витамин D показва значително намаляване на риск от демиелинизация и множествена склероза.
