Съдържание
Всяка година се появяват нови спортни обувки, които ви карат да скачате по-високо, привличайки тийнейджъри с мечтата да играят баскетбол в НБА. Някои, като Jumpsoles, се плъзгат точно над спортните ви обувки, докато други са като баскетболни обувки от висок клас, но с вътрешни пружини на подметката. За да извлечете максимума от всеки модел, трябва да се включите във фитнес програма, за да увеличите височината на скока.
Jumpsoles
Jumpsoles, известен още като платформа за обувки, е класика, която, използвана правилно, ще ви накара да скочите по-високо. Тъй като тази обувка има плътна подложка под предната част на крака, но не и под петата, това ще гарантира, че ще останете на върховете на краката си, докато ги носите. Подложката, която може да бъде с дебелина до 7 инча, ви принуждава да използвате повече от мускулите на телетата, като по този начин им давате по-добро обучение. За да скочиш високо, трябва да имаш подвижни телета и ахилесово сухожилие гъвкави и силни. Други причини, поради които Jumpsoles ви карат да скачате по-високо, включват допълнителното тегло, което добавя към краката ви, по-нататъшно укрепване на мускулите и костите на краката и балансиращия акт, който те принуждават да имате, докато ги използвате. Използвайте Jumpsoles само когато правите упражнения по скачане и никога по време на баскетболни игри.
Концепция 1s
Компанията, наречена Athletic Propulsion Labs, направи новия баскетбол Concept 1, който струва $ 300 от септември 2010 г. APL обещава, че атлетите, които носят обувките си, ще увеличат вертикалния си скок с до 3 , 8 cm, защото на вградената пролет "Load n 'Launch" gizmo в предната част на стъпалото. Няма научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Sports Illustrated писател Крис Балард набра три баскетболисти в Berkeley YMCA, за да опитат обувките и установи, че те "работят". "Ако единствената ви цел е да получите около един инч по-висок в опитите си, и имате 300 долара, за да го спестите, значи си струва да се опитвате за обувките", казва Балард. Най-малкото ще започнат тренировките на краката - буквално.
Обувки с висок стандарт
Докато Jumpsoles и чисто нови момчета могат да ви помогнат да скочите по-високо, съсредоточавайки се върху укрепването на долната част на тялото и правенето на упражнения за скокове, ще имате най-голям ефект върху височината на вашия скок. Купете добър чифт баскетболни обувки, които да използвате по време на тренировки и баскетболни игри. Air Jordans и The Reebok's The Question имаха най-доброто класиране, за да му помогнат да скочи по-високо в баскетбола, според iDigiBuzz.
