Съдържание
Кашлицата след отказване е нормална част от процеса на отказване. За съжаление кашлицата може да се превърне в дразнене на гърлото и да бъде неудобна. Въпреки това, тази кашлица е здравословна и служи като индикатор за възстановяване на белите дробове.
Кашлица и белодробни реснички
Кашлицата, преживяна при отказване от тютюнопушенето, е резултат от процеса на възстановяване на белодробните реснички. Миглите са малки части от дихателната система, подобни на косата, отговорни за филтрирането на прах и други примеси. Ако сте редовен пушач, повечето мигли умират, а други не се раждат на място, поради постоянен цигарен дим. Въпреки това, когато спрете да пушите, миглите могат да растат отново. Това причинява дразнене и причинява кашлица. Възможно е да се разбере колко бързо растат миглите по силата на кашлицата. Колкото по-бързо растат миглите, толкова по-интензивна е кашлицата.
Слуз
Хората, които са пушили поне месец и след това са се отказали от навика, вероятно ще изкашлят слузта. Това е нормално и се случва, защото белите ви дробове работят, за да изхвърлят всички катран, токсини и канцерогенни материали, които са били потиснати там. Слузта обикновено е кафява или тъмно жълта. Ако забележите кървене, посетете лекар.
Възпалено гърло
Раздразненото гърло обикновено е придружено от интензивна кашлица и това трябва да се очаква. За да облекчите болката в гърлото, приемайте отхрачващи средства, яжте студени храни и избягвайте храни и напитки, които могат да раздразнят гърлото ви още повече (например пикантна храна или много алкохолни напитки).
Докога ще кашля?
Средно тези, които спират да пушат кашлица за две или три седмици. Продължителността на кашлицата ще зависи от това колко дълго ще растат миглите. Ако имате силна кашлица повече от месец, препоръчително е да се консултирате с лекар.
Кашлицата е нормална
Цялата тази кашлица и производството на слуз може да ви накара да се притеснявате, но всъщност това е ситуация, при която кашлицата е добър знак. Отказът от тютюнопушене и некашлянето трябва да са причина за безпокойство.
