Съдържание
Според клиниката Mayo, лекарите от години използват масаж на простатата, за да облекчат симптомите на простатит. Някои мъже също го използват като сексуална техника за постигане на продължителни и интензивни оргазми. Има няколко техники за масаж, включително вътрешен, външен и асистиран масаж - с едно устройство. Независимо от причината или метода, важното е да направите масажа правилно, за да избегнете нараняване или увреждане на органа.
Вътрешни масажи
Измийте ръцете си преди масаж и подрежете ноктите си, за да избегнете нараняване на деликатните ректални тъкани. Изпразнете пикочния мехур и червата преди процеса. По време на масажа носете тесни гумени ръкавици и смазка на водна основа, тъй като гумените ръкавици са по-хигиенични и причиняват по-малко триене от пръстите. Легнете в удобна за вас позиция и която позволява лесен достъп до простатата. За някои легналото по корем, със свити колене работи добре, за други е най-добре да лежат настрани или да клякат. Поставете пръста си в ануса бавно и оставете мускулите да свикнат. Не бързайте с процеса, тъй като това може да причини дискомфорт. Намерете простатата, опипвайки пръста си по коремната стена. Простатата трябва да е с размерите на орех. Центърът на органа е много чувствителен, така че просто прекарайте пръсти по страните. По време на масажа можете да изпитате ерекция и дори еякулация - и двата отговора са напълно естествени, така че не забравяйте да се отпуснете и да дишате.
Външен масаж
Много мъже изпитват неудобство от идеята за вътрешен масаж на простатата и може да предпочетат външния метод. Както при първата техника, измийте ръцете си и изрежете ноктите си. Можете да получите достъп до простатата през перинеума, кожната лента между скротума и ануса. Простатата и перинеума са много чувствителни, така че натискайте внимателно и използвайте подложките на пръстите, а не върховете. Има малка „линия на свързване“, която минава през перинеума, затова я използвайте като водач и движете пръстите си напред-назад по линията. Ако изпитвате болка или дискомфорт, намалете налягането. Може да имате ерекция или еякулация, които са нормални реакции на стимулация на простатата.
Асистиран масаж
Можете да си купите различни уреди за масаж на простатата. Хубавото на тези устройства е, че мнозина не се нуждаят от ръцете - голяма полза за тези, които имат затруднения с ануса и перинеума. Aneros е вътрешно устройство, което използва мускулите на сфинктера за масаж на простатата, докато простатната люлка е външно устройство, което масажира перинеума. Мъжете също са използвали заоблени моливи и барабани, но тези предмети не са предназначени да влизат в човешкото тяло и могат да причинят щети. Ако мислите да получите помощ, оборудването, специално проектирано за масаж на простатата, ще бъде идеално.
