Техники за открадване на топката във футбола

Автор: Tamara Smith
Дата На Създаване: 25 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 21 Ноември 2024
Anonim
Футбол -  пасове във футбола
Видео: Футбол - пасове във футбола

Съдържание

Промяната във владението на топката е честа във футбола, тъй като и двата отбора се стремят да напредват в противниковото поле към целта. Много от най-великите футболни отбори в историята се характеризират с високото си ниво на притежание на топката, както и Барселона в края на 90-те и 2010 и 2011 г. Следователно връщането на топката е основен защитен аспект на играта. Екип, който проявява постоянна упоритост във връщането на топката, вероятно ще я притежава за по-дълги периоди от време.

Основна конфронтация

Най-простият и най-често срещаният начин отборът да открадне топката на противника е чрез основна конфронтация. Те се правят по няколко начина, като челна и странична конфронтация. За тренировка за директна конфронтация подгответе конус бегач приблизително 20 m дълъг и 5 m широк. Поставете нападател в края на коридора с топката и поставете защитника в средата на трасето. Кажете на нападателя, че трябва да се опита да заобиколи защитника и да стигне до другата страна, без да напуска коридора. Защитникът трябва да се опита да открадне топката и да я отведе до изходната точка също без да напуска коридора.


Прилагане на натиск

Притискането на играча с топката с помощта на двама или повече съотборници също е обиден начин за кражба на топката. Направете тренировка в широката зона с помощта на топка, четирима атакуващи и четирима защитни играчи, като и двете групи се опитват да задържат топката. Дайте топката на нападателите в края на хоризонталната линия на наказателното поле и им инструктирайте да докоснат топката и да се опитат да я достигнат от другата страна, без да я губят или напускат зоната. Защитниците трябва да бъдат умни и да притискат както играча, притежаващ топката, така и останалите, до които топката може да бъде докосната. Това създава натиск, което води до грешки. Ако отборът на нападателите загуби топката, променете целта на отбора, сега те трябва да получат притежание.

Лов на топки

Когато един футболен мач загуби своята форма и структура, той обикновено води до лов на топка, а не до неговото притежание. В тези ситуации се проверява способността на играча да ускорява, удря и контролира топката по време на състезанието. Настройте тренировка, в която разделяте играчите си на две равни групи и ги накарайте да се подредят от двете страни на централния кръг, обърнати към целта. Ще останете в центъра на терена и ще хвърляте топки към целта възможно най-централно, карайки двамата играчи на всеки ред да тичат, за да спечелят топката. След това играчът, който хване топката първи, трябва да изтича до целта и да рита, докато другият играч, който не е хванал топката, трябва да се опита да се изправи и да възпрепятства ритача, опитвайки се да спечели топката отново.


Тренировка на звезди

Много отбори също придобиват владението на топката без конфронтация между двама играчи. Това се постига чрез прихващане на топката в средата на подаването, центриране или ритник. Поставете петима играчи в малък кръг (приблизително 10 м) или във форма на звезда и ги накарайте да докоснат топката един с друг, за предпочитане само с едно докосване на топката. Поставете играч в центъра на кръга, той трябва да се опита да блокира пространството, което другите играчи трябва да докоснат топката и да я възстановят. Когато „глупавият“ в центъра извлича топката, той сменя позиции с играча, който е докоснал топката и е бил засечен.

Фракционната дестилация е метод, използван за отделяне на летливите течности (които имат тенденция да се изпаряват). Фракционната дестилация традиционно се използва за разделяне на смеси и пречистване...

Една обикновена драскотина може да развали външния вид на огледалото. И, за съжаление, тези драскотини и ожулвания могат да бъдат трудни за поправяне. Единственият безопасен начин да се поправи перфек...

Популярни На Сайта