Съдържание
Триглицеридите са мазнини, които могат да се намерят в кръвните клетки. Тялото превръща мазнините в триглицериди от калориите, които не използва веднага, и въпреки че те са важни за цялостното здраве, те също са свързани с високо кръвно налягане, високи нива на глюкоза в кръвта и мазнини в корема. Високи нива на триглицериди често могат да бъдат намерени при хора, които консумират повече калории, отколкото изразходват за редовни упражнения и ежедневни дейности.
Карнитин
Карнитинът е допълнителна форма на L-карнитин, естествен елемент, произведен в тялото. Известно е, че намалява нивата на триглицеридите при възрастни.
Пантетина
Пантетинът е разновидност на витамин В, за която е доказано, че намалява триглицеридите, когато се прилага три пъти дневно. Други добавки с витамин В нямат този ефект.
Ниацин
Ниацинът се използва редовно от кардиолозите за лечение на високи нива на триглицериди, тъй като ги намалява, като същевременно повишава нивата на HDL, добрия холестерол.
Dioscorea villosa
Dioscorea villosa, известна също като див ямс, намалява нивото на триглицеридите чрез намаляване на абсорбцията на холестерол.
Чесън
Чесънът намалява триглицеридите и помага за стабилизиране на нивата на кръвната глюкоза.
