Съдържание
Ставата е частта от тялото ви, където две или повече кости се срещат и са свързани помежду си. В зависимост от вида на ставата, на костите може да бъде позволено да се движат свободно, само малко или изобщо да не се движат. Лактите и коленете са две от най-сложните стави в човешкото тяло.
Видове фуги
Има три основни типа стави: фиброзни, хрущялни и синовиални. Фиброзните стави не позволяват никакво движение и се намират в гръбначния ви стълб, в точката, където той се свързва с черепа и таза. Хрущялните стави се появяват там, където костите са свързани помежду си чрез хрущял, което позволява малко повече движение, какъвто е случаят с ребрата например. Последният вид артикулация е синовиална. Тези стави позволяват повечето движения. Синовиалната течност, съдържаща се в торбичките на ставата, смазва костите и им позволява да се въртят и огъват една срещу друга. Всички негови подвижни части, включително коленете и лактите, са синовиални стави.
Основни познания за лакътя и коляното
Лактите и коленете не са толкова прости, колкото изглеждат. Коленете например са обединението и кооперативното движение на четири различни кости. Те също са една от частите на тялото, които най-вероятно ще бъдат наранени по време на инциденти или тежки дейности. Лакътните стави са изградени от три кости и въпреки че те не са толкова податливи на нараняване, колкото коляното, все пак е препоръчително да се опитате да ги предпазите от увреждане.
Коленни стави
Коляното е вид синовиална става, която позволява голямо количество движение. По-конкретно, това е шарнирно съединение. Този тип артикулация действа като панта на вратата и позволява на крака ви да се огъне. Коляното е точката, където бедрената кост се среща с пищяла и фибулата. Пателата е малка кост, която седи в горната част на тази става и се плъзга по дъното на бедрената кост, когато кракът ви се огъне. Нарича се още капачка на коляното.
Лакътни стави
Подобно на коляното, лакътната става е синовиална, класифицирана като шарнирна става. Позволява ви да протегнете ръката си навън или да я огънете навътре. Лакътната става е срещата на три кости, раменната кост, лакътната кост и лъчевата кост. Раменната кост е горната част на ръката, докато лакътната кост и радиусът образуват предмишницата. Лакътът съдържа нещо повече от шарнирната става, където се срещат раменната кост и лакътната кост. Раменно-лакътната става между лъча и раменната кост позволява на ръката да се движи. И накрая, ротационна става се получава там, където радиусът се среща с лакътната кост и позволява на тези две кости да се завъртят леко една около друга.
