Съдържание
Тахикардията се определя като сърдечна честота по-висока от 100 удара в минута (BPM). Въпреки че рядко се получава тахикардия след хранене, това може да се случи при някои хора и да бъде доста страшно. Обикновено пулсът ви се увеличава веднага след хранене, тъй като тялото ви трябва да изпомпва повече кръв за храносмилането. Не е обичайно обаче сърцето да ускорява драстично след хранене.
Етап 1
Консултирайте се с Вашия лекар. Тахикардията след хранене може да бъде свързана с някакъв друг проблем в тялото ви, като ендокринно разстройство или страничен ефект на някои антибиотици или други лекарства, които може да приемате. Всяко ненормално сърцебиене трябва да бъде проверено от Вашия лекар или, ако е необходимо, в спешното отделение.
Стъпка 2
Пийте малко вода или зелен чай. Ако тахикардията е свързана с храносмилателен проблем, смазването може да помогне на храната да се усвоява по-бързо, като по този начин забавя сърдечния ритъм.
Стъпка 3
Ако изпитвате киселини или киселинен рефлукс, вземете антиацид, стига да не взаимодейства с други лекарства, които приемате. Ако не сте сигурни, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете ново лекарство.
Стъпка 4
Отпуснете се и дишайте бавно. Легнете в удобна позиция и се опитайте да вдишвате бавно и дълбоко. Понякога тахикардията може да бъде причинена от тревожност или стрес, така че успокояването на тялото ви може да намали ускорения пулс. Препоръчително е да лежите на лявата си страна, за да подпомогнете храносмилането; ако обаче сте предразположени към сърдечни проблеми, препоръчително е да легнете по гръб или лице вдясно, за да избегнете увеличаване на натиска върху сърцето си.
Стъпка 5
Записвайте кога се случва тахикардията и колко дълго трае. Документирайте също видовете храни, които сте яли, и количеството храна, което сте изяли, точно преди епизода на тахикардия. Това ще помогне на лекаря да диагностицира проблема ви и да намери решение.
