Съдържание
Рафтингът е популярна развлекателна дейност. Докато е възможно да се използват шамандурите за игра на сушата, спускане по снежни хълмове в надуваем шамандура, много от участващите дейности включват спускане по река или теглене от лодка на езеро. Преди да се насладите на един ден, играейки по този начин, е необходимо да знаете как да се обличате правилно.
Етап 1
Облечете дрехи, които могат да бъдат мокри. Повечето хора носят бански костюми, тъй като са направени от материали, които бързо изсъхват. Въпреки че това може да няма значение, докато слизате по реката, вероятно ще сте благодарни, че имате сухи дрехи на връщане към началната си точка.
Стъпка 2
Носете достатъчно количество слънцезащитни продукти и го използвайте. Ще бъдете изложени на слънчева светлина в продължение на часове. Затова изберете протектор с добро ниво на защита.
Стъпка 3
Носете риза, за да се предпазите още повече от изгаряния. Нанесете протектора, особено върху лицето, ръцете и други открити области. Носете бяла риза, за да ви охлади, докато се предпазвате от слънцето.
Стъпка 4
Донесете шапка с периферия, за да запазите очите си защитени от слънцето. Носете стара спортна шапка или инвестирайте в козирка.
Стъпка 5
Носете слънчеви очила, за да предпазите очите си от вредните ултравиолетови лъчи. С цялата слънчева светлина, отразена от повърхността на водата, може да имате проблеми със зрението без тях. Потърсете очила с предпазна каишка, за да ги държите прикрепени към главата си, докато играете във водата.
Стъпка 6
Носете си хидрокостюм, ако планирате да влезете в студена вода. В зависимост от източника на реката, водата може да замръзне, дори при по-топъл климат. Гмуркачният костюм ще изолира тялото ви и само ще остави главата, ръцете и краката ви изложени на околната среда.
Стъпка 7
Носете обувки на скалисто корито, за да не нараните краката си. Донесете чифт стари маратонки или сандали за катерене, нещо, което няма да ви пречи да се намокрите, и подходящи чорапи.
Стъпка 8
Донесете каска, за да защитите главата си, ако слизате по особено скалиста или бурна река.
Стъпка 9
Носете спасителни жилетки. Дори в плитки части на река бързите течения могат да затруднят плаването. Спасителна жилетка ще ви предпази и ще позволи на други хора да ви намерят и спасят, ако паднете от плувката.
Стъпка 10
Ако планирате да бъдете издърпани на шамандура от моторна лодка с висока скорост, е необходимо да избягвате носенето на надуваемо облекло. Твърде широката риза може да се извива и заплита, докато карате с превишена скорост. Вместо това носете по-стегнат бански костюм.
