Съдържание
Древен мит, че скачането нагоре и надолу може да предизвика раждане, оставя много жени любопитни за това как да предизвикат раждането по естествен път. Въпреки че има много методи за проби и грешки, които помагат за ускоряване на раждането, жените се съветват винаги да търсят съвет от своя гинеколог / акушер, медицинска сестра или акушерка, преди да опитат някой от тях. Всяка жена е различна и това, което може да работи за една, може да не работи за друга.
Скачайте нагоре и надолу
Скачането за предизвикване на раждане е един от десетките митове, за които се смята, че помагат за предизвикване на раждане. Имайте предвид обаче, че скачането може да навреди на вас, бебето или плацентата по време на по-късните етапи на бременността. Задържането на корема и скачането няма да помогне за защита на вашите вътрешни органи или кръвоносни съдове и няма да попречи на бебето ви да бъде разклатено в утробата. Жените се опитват да скочат от стотици години, за да ускорят процеса, с малко безопасни и ефективни резултати.
Физическа дейност
Докато скачането може да не е ефективно, известно е, че ходенето и други форми на упражнения без въздействие помагат да се стимулират хормоните, които предизвикват раждането. Ключът е да бъдете максимално активни по време на бременност, за да поддържате форма и да увеличите притока на кръв и кислорода за вас и вашето бебе. След третия триместър не правете упражнения, които предизвикват интензивни вибрации и потърсете насоки от професионалист как да стимулирате навременното раждане.
Други митове
Пиенето на рициново масло, сексът, стимулирането на зърната и поглъщането на някои билки са популярни методи за естествено стимулиране на раждането. Имайте предвид обаче, че бебето ще се роди, когато е готово и опитът да ускори процеса (независимо колко сте уморени от носенето на това допълнително тегло) може да доведе до нараняване на бебето. В повечето случаи реакцията на бебето към раждането може да се наблюдава в болницата, така че опитът да предизвика контракции или раждането у дома може да бъде опасен.
